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Cours particuliers à Satigny

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252 professeurs particuliers à Satigny

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252 professeurs particuliers à Satigny

Professeur fiable: Souvent stressé, démotivé, ou même déconnecté de vous-même par votre quotidien? Et si vous aviez besoin de passer un vrai moment avec vous-même? Laissez-vous tenter par une technique ancestrale... A en croire les sages moines zen, « à celui qui fait zazen, tout sera donné » car «Celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi». «Zazen» est la technique de «méditation assise» dont le protocole simple (mais très élaboré) est issu des arts martiaux traditionnels et du zen. Par une concentration sur la respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à l’instant, assis sur un petit coussin (le zafu), il vise à atteindre le vide absolu, l’unité entre le corps, l’esprit et l’univers. Cette technique méditative met à jour ce qui vous tourmente inconsciemment et profondément, pour vous en débarrasser définitivement. Ce travail de détachement face à la tyrannie du temps, face à la dualité personnelle, face aux pollutions quotidiennes, face aux jugements (ceux des autres et les vôtres propres), vous conduira progressivement à une clarté d’esprit et un discernement salutaire. En vous détachant de l’impulsivité, de l’émotion, du jugement, de la répression et de la culpabilité, vous allez enfin « com-prendre » (prendre avec vous) ce qui est en accord avec vos aspirations profondes. Pour vous défaire de ce qui vous aspire vers le bas, que ce soit vos peurs ou votre stress, venez vous en libérer en découvrant zazen et enfin trouver équilibre et harmonie intérieure!
Aide au développement personnel · Méditation
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(2 avis)
Marilyne - Meyrin£83
Yoga · Méditation
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Cours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève (Meyrin)
Marilyne
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Marilyne est extrêmement douce et professionnelle, j'ai plusieurs pathologie et elle a su adapté les exercices lorsque j'étais limité physiquement par les mouvements. J'ai beaucoup aimé ce premier cours, de plus elle me donne pleins d'explications sur les bienfaits des exercices tout au long de la séance ce qui me permet de mieux comprendre le but de ces mouvements.
Commentaire de ELEN
Cours de Guitare Jazz Manouche -Standards de Jazz- Accompagnement et Improvisations (Onex)
Dorin
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Le prof est très compétent et plaisant. Malheureusement la distance fait que l'apprentissage est plus compliquée. Mais je conseille n'importe qui à tester !
Commentaire de OZREYNN
Etudiante diplômée d'Imperial College London donne du soutien scolaire jusqu'à la fin du cycle (Meyrin)
Elisa
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Ponctuelle, un très bon contacte avec ma fille pendant le cours de révision des devoirs et à su très bien distinguer les difficultés.
Commentaire de LILIANA

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