Entraînements football avec coach privé sur mesure - Areuse - Cours particulier

Donner des Cours

Entraînements football avec coach privé sur mesure

Àpd 34.46 £ /h

Jeune footballeur au FC Koeniz, je désire transmettre mon expérience et ma passion.
Je fais un petit bilan pour connaître vos besoins. Technique et endurance.
J’entraîne les enfants et adultes.
J’ai de l’expérience de coach à MS Sportcamps.

Informations supplémentaires

Se déroule à l’extérieur au stade

Lieu

|

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Cours chez le professeur :

Boudry, Suisse

Gilbert Huguenin-Virchaux, Galerie Numaga, Colombier, Milvignes, Switzerland

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

allemand

Compétences

Coaching sportif

Entraîneur personnel (sport)

Disponibilité semaine type

(GMT -05:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Initiation au tir à l' arc instinctif pour découverte, en groupe, niveau avancé..

Personal Trainer diplômé:
-Perte de poids
-Remise en forme
-Musculation et transformation physique
-Préparation physique touts sport
-Spécialisation en préparation individuelle pour joueur de Football (Préparation athlétique et technique: Rapidité, Explosivité, Détente, Puissance, Coordination, Vivacité, Efficacité, Gestes offensifs, Gestes défensifs, Proprioception)

Séances à domicile, en extérieur ou en salle

Entraînement (HIIT) High Intensity Interval Training et circuit training , travail en fractionné. le principe de ces cours est de réaliser des éfforts de haute intensité en (anaérobie ) suivie d’effort réduit en récupération active ou tout simple sans effort mais très courte pour garder sa zone de travail en (anaérobie). Fais de challenge personnel, défoulement Cet entraînement va vous permettre en peu de séances d’être plus endurant, plus fort ,explosif, et Athletic. Brûle les graisses environs 24h après la séance. des bénéfices intrinsèques ( nous donne des performances cardiovasculaires et pulmonaires, permet ainsi la pratique d’autres sports. Bénéfices Extrinsèques , une silhouettes affinées , permet de se muscler aussi .Un entraînement effectué en peu de minutes, mais très efficace. Pour tous ceux désirant construire leurs muscles ,être Athlétique, et affiner sa silhouette, bonne confiance en soi, s’aimer plus , ce cours est pour vous.

Je vous propose des cours de SKATING et CLASSIQUE pour niveau débutant jusqu'à niveau avancé en individuel et jusqu'à 5 personnes pour adolescents et adultes.

Je me déplace dans la région:
- La Vue-des-Alpes, Vallée de la Sagne et des Ponts-de-Martel,
- Vallée de la Brévine*, Le Gardot*, Le Cernil*,
- Les Bugnenets-Savagnières,
- Les Rochats, Le Couvent, Mauborget*, Les Cluds*,
- Mont-Crosin*, Les Breuleux*, Les Reussilles*,
- Les Cernets*, La Côte-Aux-Fées*.
* minimum 1,5 heure

Horaire : Selon entente

Les cours réservés et qui ne sont pas annulés 48 heures à l'avance sont dû par le(s) demandeur(s). En cas de doute, le bulletin d'enneigement et MétéoSuisse vous renseigne pour pouvoir m'aviser à l'avance.

La vignette est à payer séparément aux traceurs ou en ligne sur Romandie Ski de Fond.

Salutations sportives.

Initiation au tir à l' arc instinctif pour découverte, en groupe, niveau avancé..

Personal Trainer diplômé:
-Perte de poids
-Remise en forme
-Musculation et transformation physique
-Préparation physique touts sport
-Spécialisation en préparation individuelle pour joueur de Football (Préparation athlétique et technique: Rapidité, Explosivité, Détente, Puissance, Coordination, Vivacité, Efficacité, Gestes offensifs, Gestes défensifs, Proprioception)

Séances à domicile, en extérieur ou en salle

Entraînement (HIIT) High Intensity Interval Training et circuit training , travail en fractionné. le principe de ces cours est de réaliser des éfforts de haute intensité en (anaérobie ) suivie d’effort réduit en récupération active ou tout simple sans effort mais très courte pour garder sa zone de travail en (anaérobie). Fais de challenge personnel, défoulement Cet entraînement va vous permettre en peu de séances d’être plus endurant, plus fort ,explosif, et Athletic. Brûle les graisses environs 24h après la séance. des bénéfices intrinsèques ( nous donne des performances cardiovasculaires et pulmonaires, permet ainsi la pratique d’autres sports. Bénéfices Extrinsèques , une silhouettes affinées , permet de se muscler aussi .Un entraînement effectué en peu de minutes, mais très efficace. Pour tous ceux désirant construire leurs muscles ,être Athlétique, et affiner sa silhouette, bonne confiance en soi, s’aimer plus , ce cours est pour vous.

Je vous propose des cours de SKATING et CLASSIQUE pour niveau débutant jusqu'à niveau avancé en individuel et jusqu'à 5 personnes pour adolescents et adultes.

Je me déplace dans la région:
- La Vue-des-Alpes, Vallée de la Sagne et des Ponts-de-Martel,
- Vallée de la Brévine*, Le Gardot*, Le Cernil*,
- Les Bugnenets-Savagnières,
- Les Rochats, Le Couvent, Mauborget*, Les Cluds*,
- Mont-Crosin*, Les Breuleux*, Les Reussilles*,
- Les Cernets*, La Côte-Aux-Fées*.
* minimum 1,5 heure

Horaire : Selon entente

Les cours réservés et qui ne sont pas annulés 48 heures à l'avance sont dû par le(s) demandeur(s). En cas de doute, le bulletin d'enneigement et MétéoSuisse vous renseigne pour pouvoir m'aviser à l'avance.

La vignette est à payer séparément aux traceurs ou en ligne sur Romandie Ski de Fond.

Salutations sportives.

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