Coaching sportif, functional training, cours de Fitness

Àpd 86 £ /h

Coaching sportif en studio, à domicile, sur votre lieu de travail ou à l'extérieur basé sur l'entrainement fonctionnel avec petit matériel (kettle bell, cordes, Trx, lestes, swiss ball, gants de boxe, poids de cours et éléments naturels). Cours de fitness Les Mills.

Lieu

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Cours chez le professeur :

1227 Carouge, Suisse

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Coaching sportif

Entraîneur personnel (sport)

Fitness

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours chez le professeur

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Amar

4.0

(1)

TU EN AS MARRE DE NE PAS ATTEINDRE TES OBJECTIFS?
TU ES CONSTAMMENT FATIGUE ET TU MANQUES D'ENERGIE?
TU NE SAIS PAS COMMENT T'Y PRENDRE?

JE PEUX T'AIDER!!!

Coach sportif diplômé (PhD) en sciences du sport propose différentes méthodes d'entrainements pour:

- Perte de poids
- Remise en forme
- Performance sportive
- Réadaptation

Egalement, j'offre des bilans de santé ou de condition physique pour un suivi des plus personnalisés. Des plans nutritionnels sont également proposés.

Que vous êtes une personne qui voudrait simplement bouger et soucieuse de son bien-être ou un sportif qui désire accomplir des performance, je peux vous aider atteindre vos objectifs.

N'hésiter pas a me contacter pour plus de détails.

Amar A.

Loic

4.0

(1)

Coach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.

Satisfait ou remboursé!

Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.

Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.

A très vite!

Si vous souhaitez changer de corps, mais ne savez pas par où commencer : contactez-moi. Je vous aiderai à perdre du poids ou au contraire à prendre quelques kilos si vous en avez besoin. Si vous souhaitez vous sentir mieux, avoir plus d'énergie, être en meilleure santé et plus fort, je vais vous montrer comment y parvenir.
Je suis un entraîneur personnel certifié, instructeur StrongFirst, Animal Flow, Aerial Hoop et Pole Dance. Je vais vous montrer le moyen le plus rapide, mais surtout le plus sûr, d'atteindre votre objectif d'entraînement.

Lors de la première réunion, je ferai un examen préalable à l'exercice, qui nous montrera quelles sont vos amplitudes de mouvements et exposera tout déséquilibre musculaire à traiter. Nous parlerons également de votre état de santé général, de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène du sommeil.

Nous pouvons nous entraîner chez vous, à la salle de sport ou à l'extérieur (au parc, sur la plage).
Le plan de formation sera le plus adapté possible au lieu et au matériel disponible.

Intéressé? Prenez rendez-vous maintenant! Ne retardez pas votre chance d'adopter un nouveau style de vie.

Alastair

4.0

(1)

Bonjour je suis Combattant professionnel de mma je vous propose des cours privés de mma a la rue du nant a la Strike académie ou a domicile. je suis indisponible de 9h à 11h uniquement.Je parle l'anglais l'espagnol et le français.
Je vous propose différents thème ou un cours global sur le mma.
Hâte de partager et de vous apprendre ma passion.A bientôt!

Steven

4.0

(1)

Destiné à toute personne voulant se remettre en forme, les cours que je propose sont d'une durée de 1 heure et se réalisent :
-en ligne
- à domicile
- ou en salle de fitness à Genève.

Je vous mets au maximum dans les meilleurs conditions pour vous proposer des séances efficaces selon vos objectifs.

2 types de séances :
- personnalisées
- en groupe

Zak

4.0

(1)

Libérez votre plein potentiel avec une expérience de coaching unique qui intègre la forme physique, l'état d'esprit et la maîtrise de la langue.

Il ne s’agit pas simplement d’une séance d’entraînement ou d’une séance de langue : c’est une transformation personnalisée conçue autour de vous.

Que vous cherchiez à :

Se remettre en forme

Renforcez votre concentration mentale

Améliorer la confiance, la clarté et la communication

...ce cours vous aide à évoluer de l'intérieur vers l'extérieur.

Avec une expérience dans l'hôtellerie de luxe, la communication multilingue, un diplôme universitaire en gestion responsable et des années de développement personnel conscient, je vous guide à travers :

Routines physiques sur mesure

Coaching mental et motivation

Pratique linguistique adaptée à vos objectifs

Attendez-vous à un espace sûr, à une responsabilité douce et à des étapes claires et pratiques, toujours adaptées à votre rythme, à votre style de vie et à votre vision.

Kévin

4.0

(1)

⚜️ Accompagnement sur mesure – Genève & Lausanne

J’accompagne une clientèle privée et exigeante qui recherche davantage qu’un simple coach sportif.

Mon approche repose sur trois piliers :

Discipline & performance : boxe, self-défense, préparation physique générale et spécifique.

Équilibre & énergie : remise en forme durable, force fonctionnelle et vitalité.

Confidentialité & exclusivité : des séances conçues sur mesure, en toute discrétion, avec une attention particulière aux détails qui comptent.

Chaque intervention est pensée comme une expérience personnalisée, pour des résultats visibles et un ressenti durable.

📍 Présent entre Genève, Lausanne, et l'axe Thonon-Lyon.

Nombre de clients volontairement limité afin de garantir un accompagnement exclusif.

Anthony

4.0

(1)

"Arrêtez de confondre 'être occupé' et 'être productif'. Si vous n'avez pas 30 minutes chez vous pour sauver votre condition physique, vous avez un problème de priorité, pas de temps. J'aide les sédentaires à reconstruire leur athlète intérieur sans franchir le seuil de leur porte. On brûle le gras, on bâtit du muscle, on tonifie l'ensemble. La méthode est simple, les résultats sont mathématiques. Vous commencez quand ?"

Erwan

4.0

(1)

Therapeuthlon
La thérapie par le combat !

Est un concept que je développe visant principalement les personnes n’ayant pas confiance en elle à cause d’échecs ou d’agressions.

L’objectif étant d’apprendre à se defendre, (re)prendre confiance en soi en surmontant certains traumatismes grâce à un mindster incroyable 🤜🏼⛓️‍💥🤛🏼

La base des techniques sont types Krav avec une ouverture sur d’autres styles tel que le JJB, Pencak ou Kali Eskrima.

Je peux éventuellement me déplacer mais je donne mes cours dans la salle le Carré Boxing, très belle salle, climatisé l’été, chauffé l’hiver 24/24 et 7/7.

Naya

4.0

(1)

Je suis une étudiante de 23 ans et je pratique toute sorte de sport depuis mon enfance en particulier la gymnastique.
J’ai été prof de gymnastique pendant 10 ans.
Je peux vous faire des séance de remise en forme, que ça soit musculaire ou souplesse aussi!
Je suis à l’écoute de toute envie et je m’y connais bien dans ce domaine.
J’ai différentes approches selon chaque personne ce qui aide facilement mes élève à progresser très vite !

Adora

4.0

(1)

Le Pilates vous permet de travailler votre fluidité, votre mobilité, votre concentration, votre respiration et votre souplesse.

Quoi que soit votre raison de bouger, ces cours vous permettront de vous recentrer et de réveiller tous vos petits muscles profonds. Des modifications sont proposées pour que le cours reste un moment de plaisir tout en respectant votre corps.

Lodiot

4.0

(1)

Vous voulez apprendre les bases, progresser en loisir ou passer un cap en compétition ? Je propose des cours sur mesure, en individuel ou en petit groupe, pour jeunes et adultes.
Chaque séance cible vos besoins :
– Technique : prise de raquette, frappes (dégagé, amorti, smash, jeu au filet), déplacements
– Tactique : lecture du jeu, construction du point, stratégies en simple et surtout en double, ma spécialité
– Physique et mental : explosivité, endurance, gestion du stress en match
Le premier cours sert de bilan : on fixe vos objectifs et je construis un plan de progression clair.
Mon parcours : 12 ans en équipe de France, dont 2 ans comme capitaine, et un meilleur classement de 9e mondial junior en double. J'ai notamment été médaillé de bronze en double aux Championnats d'Europe juniors 2013, triple champion de France jeunes en double et vainqueur du Swiss Open Junior à Lausanne. Diplômé d'un CQP, j'ai entraîné pendant 2 ans à Paris des jeunes et des adultes, en loisirs comme en compétition.

Yoan

4.0

(1)

Pour les sportifs qui prépare une compétition ou bien un enfant ou un adulte qui souhaite se mettre au sport dans un objectif de bien être.
Les séances peuvent se faire en groupe.
Spécialisé en préparation physique et sport santé.
J'interviens à domicile ou en extérieur.

Luka

4.0

(1)

Sportif passionné et déterminé, j’ai développé au fil de mon parcours des qualités comme la discipline, la persévérance et le dépassement de soi. Grâce à mon expérience dans la boxe à un niveau compétitif, j’ai appris l’importance de la régularité, du travail et de la progression. Aujourd’hui, j’aimerais transmettre mon expérience, partager mes connaissances et aider chacun à atteindre ses objectifs. Je m’adapte au niveau et aux besoins de chaque personne afin de proposer un accompagnement motivant, sérieux et personnalisé.