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Since October 2019
Instructor since October 2019
Enseignant de yoga certifié Yoga Alliance YTT 200 Heures
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From 28.56 £ /h
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Enseignant de yoga certifié Yoga Alliance propose des cours de Hatha yoga, et de VInyassa Yoga.

Cours particulier dans mon studio, à votre domicile ou dans votre lieu de travail

L'alignement et l'ancrage est la base de mon enseignement pour entrer et sortir des posture en toute sécurité. Je possède tous les instruments nécessaire pour adapter les postures à tous les profils
Extra information
Tapis personnel ; bloc de yoga et sangle sont personnels de préférence
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At student's location :
  • Around Casablanca, Morocco
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At teacher's location :
  • Rue Attabari, Casablanca, Maroc
Age
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Seniors (65+ years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Advanced
Duration
45 minutes
60 minutes
The class is taught in
French
Skills
Availability of a typical week
(GMT -05:00)
New York
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At teacher's location
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At student's home
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Coach sportif diplômé, personal trainer one to one. Allier le développement physique, personnel et spirituel via le sport.

Spécialisation dans la prise en charge du surpoids, l’obésité, le diabète, l’enfant, le sujet âgé. Accompagnement sportif de la rachialgie et de la femme enceinte.

A mon cabinet, chez vous, à distance, en extérieur ou en salle de sport.

Au plaisir de vous lire !
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Salma
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, je vous invite à découvrir les bienfaits de la pratique du yoga ou de la méditation avec moi.

Je suis coach certifiée 200 h par yoga Alliance et je vous propose des cours en ligne ou à domicile quelque soit votre niveau et votre flexibilité. Avec mon approche douce et bienveillante, je vous accompagne dans votre pratique et vous aide à améliorer votre souplesse et votre force musculaire, ainsi que trouver la paix et la sérénité dans votre vie quotidienne.

Mon accompagnement est personnalisé et adapté au besoin de chacun. Mes cours sont accès sur l'apprentissage des bonnes postures et techniques pour pratiquer en toute sécurité et éviter les blessures.

Je vous propose différents style de yoga :

* Vinyasa yoga : un style de yoga dynamique et fluide, où les postures s'enchaînent de manière harmonieuse au rythme de la respiration.

* Hatha yoga : un style de yoga plus traditionnel, où les postures sont tenues plus longtemps et où l'accent est mis sur la respiration et la méditation.

* Yin yoga : un style de yoga plus doux et plus lent, où les postures sont tenues plusieurs minutes. Ce style de yoga permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs et les articulations, tout en favorisant la relaxation et la méditation.

* séance special meditation et respiration : pour mieux se connecter à soi et gérer le stress.

N'hésitez plus, prenez rendez-vous dès maintenant et découvrez les bienfaits du yoga ou de la méditation pour votre corps et votre esprit. A très bientôt !
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* Vinyasa yoga : un style de yoga dynamique et fluide, où les postures s'enchaînent de manière harmonieuse au rythme de la respiration.

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* Yin yoga : un style de yoga plus doux et plus lent, où les postures sont tenues plusieurs minutes. Ce style de yoga permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs et les articulations, tout en favorisant la relaxation et la méditation.

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