facebook
favorite button
super instructor icon
Trusted teacher
This teacher has a fast response time and rate, demonstrating a high quality of service to their students.
member since icon
Since February 2023
Instructor since February 2023
"Maîtrise Temporelle : Stratégies Pratiques pour Optimiser votre Gestion du Temps et Accroître l'Efficacité Professionnelle"
course price icon
From 35.14 £ /h
arrow icon
Bienvenue dans le cours de "Maîtrise Temporelle". Explorez avec nous des méthodes innovantes pour maximiser votre productivité, minimiser les pertes de temps et atteindre l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. En adoptant des approches personnalisées, ce cours vous guidera vers une gestion du temps plus efficiente et une réalisation plus accomplie. Prêts à transformer votre rapport au temps ? Let's dive in!
Location
location type icon
Online from le Maroc
About Me
Ingénieur d’état diplômé de l’école polytechnique de Montréal, j'a exercé dans divers domaines de l’industrie (Plasturgie, Pharmaceutique et Textile), et du service (Conseil et Exploitation d’informations). Après 25 ans passés à des fonctions de management des ressources et de conseils, enrichis par des études supérieures au Canada, j'ai fondé le centre BH Learning.
BH Learning offre des formations pratiques et opérationnelles en ressources humaines dont aura besoin toute personne qui cherche son 1er emploi et celle qui veut développer davantage sa compétence.
En se basant sur des outils opérationnels et des méthodes innovantes, BH LEARNING fournit des formations ciblées afin d’exceller dans :
- Management & Leadership
- L’utilisation des logiciels bureautiques (Word, Excel, PowerPoint, etc.)
- L’utilisation des logiciels techniques (Infographie, Paie, Gestion Commerciale, etc.)
Education
- Maîtrise en Génie industriel
Université de Montréal
École Polytechnique de Montréal
Montréal, Canada
2000-2002

- Ingénieur d’état en Génie des procédés industriels
École Nationale d'Industrie Minérale
Rabat, Maroc
1992-1995
Experience / Qualifications
> Gestion des ressources humaines (Recrutement, Formation, Paie, Gestion de carrières, etc.)
> Management d’équipes
> Gestion de la production
> Organisation de la chaîne logistique
> Résolution de problèmes et application de solutions
> Expert dans l’utilisation de la technologie (progiciels) pour l’amélioration de l’entrée de données et la gestion de l’information
> Mise en place d’un système de management de la qualité
Age
Teenagers (13-17 years old)
Adults (18-64 years old)
Student level
Beginner
Intermediate
Advanced
Duration
60 minutes
The class is taught in
French
Reviews
Availability of a typical week
(GMT -05:00)
New York
at teacher icon
Online via webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Bienvenue dans le cours de "Leadership Dynamique" où nous explorerons les fondements du management d'équipe, en mettant l'accent sur les stratégies avancées visant à inspirer, motiver et guider les membres d'une équipe vers l'excellence. À travers des études de cas, des simulations et des discussions interactives, ce cours vous préparera à relever les défis actuels du monde professionnel en favorisant une culture d'innovation et de collaboration. Préparez-vous à découvrir les clés du succès en tant que leader efficace dans un environnement en constante évolution.
Read more
Dans ce cours sur l'élaboration du plan de formation en entreprise, vous explorez avec nous les pratiques modernes pour concevoir des programmes de formation efficaces, alignés sur les objectifs stratégiques, afin de catalyser le développement des compétences et d'optimiser la performance organisationnelle. Vous embarquez pour un voyage captivant au cœur de la création de plans de formation qui façonnent l'avenir professionnel.
Read more
Show more
arrow icon
Similar classes
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
L'objectif de ce cours est de permettre à l'élève ou l'étudiant de bien se connaître et de comprendre son rapport au temps et aux priorités, dans un but d'optimisation de son efficacité.
Le cours contient de la théorie et de la pratique, ainsi que des tests et questionnaires avérés.
Je m'efforce toujours de créer une ambiance de confiance, authenticité et liberté d'expression afin de pouvoir avoir accès à la personnalité de l'élève et ainsi mieux l'aider.
En général je vois chez les personnes qui suivent ce cours des étoiles qui pétillent dans leurs yeux car ils se voient progresser.
verified badge
Bonjour,
J'ai terminé un Master en RH et un Master en Business analysis. Je propose des cours pour aider les étudiants à exceller en management communication d'entreprise, stratégie Marketing et gestion des projet. Je tiens à fournir des exemples et des explications faciles pour aider les étudiants mémoriser les cours.

Les cours seront conçus pour aider l'étudiant à surmonter sa faiblesse dans une matière particulière. De plus, je me concentre également sur la communication et les compétences générales pour un développement holistique.

J'ai passé plusieurs années dans les études univérsitaires, si vous aves des questions concernant la vie universitaires et la gestion de temps; je suis à votre écoute !

Chaque étudiant qui réussit est un honore pour moi :)
verified badge
Enseignante diplômée (Bac +5+) en gestion, management, RH et relation internationale, certifiée en coaching professionnel et en test de psychométrie de la personnalité, vous offre son accompagnement professionnel et adapté pour vous faire progresser dans la connaissance de soi, les techniques de management, le développement personnel et la communication inter-personnelle.
Forte de 25 années d'experience dans le monde professionnel et dans l'enseignement professionnel, l'accompagnement est sur mesure, adapte au rythme de l'élève. L'enseignement est pédagogique et ludique.
Nous définissions l'objectif a atteindre ensemble. Vous serez étonnés vous meme de toutes vos competences inexploitées. Embarquez-vous dans VOTRE aventure de développement personnel et de competences qui boosteront votre carrière ou votre vie personnelle comme par exemple l'optimisation de votre communication avec votre entourage, la gestion de votre temps, votre
verified badge
Learn how to cook effectively, optimizing your time and ingredients. Re-use ingredients to cook a different dish.
This lessons give you examples or help you with your current fridge status.
creative methods to never repeat the same recipes.
verified badge
Have a research thesis (BA, MA, PhD) you've been struggling with for a while? Need help with defining your research topic or finding a good structure for what you want to say? Have a pressing deadline and a ton of work that still needs to be done or processed?

I offer thesis help and guidance to help you get to the finish line with ease and on time.

Daily meetings are available for projects with urgent deadlines.
verified badge
Diplômée universitaire de 32 ans, ingénieur de gestion, avec 8 ans d'experience professionnelle propose ses services d'enseignement pour les méthodologies LEAN management et PROJECT management.

Formation de 1H ou 1H30 selon votre connaissance actuelle
Pour adultes - privé ou société
Ma formation est identique à la certification officielle et vous donne toutes les notions essentielles pour l'utiliser dans votre vie active

Formation en Visio pour 1 élève - Sur place pour les groupes (prix dégressif par personne et durée allongée)

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information !
À bientôt
verified badge
Este curso de Técnicas de Estudio y Desarrollo Personal, impartido por una psicóloga clínica con especialización en psicopedagogía y educación, está diseñado para proporcionar a los estudiantes herramientas clave que optimicen su aprendizaje y crecimiento personal. A lo largo del curso, no solo aprenderán estrategias para mejorar el rendimiento académico, sino que también desarrollarán habilidades esenciales para su bienestar mental y emocional.

Ventajas del curso:

Mejora del rendimiento académico: Los participantes adquirirán técnicas avanzadas de estudio, como la planificación efectiva del tiempo, técnicas de memorización, y estrategias de comprensión lectora, lo que les permitirá optimizar su esfuerzo y obtener mejores resultados en menos tiempo.
Desarrollo de habilidades emocionales y sociales: A través del curso, se aprenderá a gestionar el estrés, la ansiedad ante los exámenes y la presión académica. Estas habilidades emocionales se traducen en un mayor bienestar general, lo que facilita un ambiente propicio para el aprendizaje.
Fortalecimiento de la motivación y autoconfianza: Al fomentar el autoconocimiento, los estudiantes identificarán sus fortalezas y debilidades, permitiéndoles establecer metas claras y realistas. Esto los empoderará a seguir progresando con mayor seguridad y compromiso personal.
Adquisición de hábitos saludables: El curso no solo se enfoca en técnicas de estudio, sino también en la importancia del bienestar físico y mental, promoviendo hábitos de sueño, nutrición y ejercicio, que están científicamente comprobados como beneficiosos para el rendimiento académico.
Estrategias personalizadas: Al estar basado en un enfoque psicopedagógico, el curso adapta las estrategias de aprendizaje a las diferentes necesidades y estilos de los estudiantes, permitiendo que cada uno descubra las técnicas que mejor funcionan para ellos.
En resumen, este curso es una experiencia integral que no solo se enfoca en mejorar el rendimiento académico, sino que también potencia el crecimiento personal y el bienestar emocional, lo que permite a los estudiantes enfrentar los desafíos educativos y de la vida con mayor confianza y resiliencia.
verified badge
I am an experienced educator and qualified professional coach specialising in the Education sector.

I help education professionals develop strategies to manage workload or 'job creep' and create a better work life balance so they feel more confident and in control.

I help students age 16+ to develop confidence in managing time / workload and to become resilient when things don't go to plan so they can achieve or exceed their academic potential.

verified badge
Vous vous sentez débordé ? Manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à structurer votre travail ou à prendre la parole avec assurance ? 🚀

Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez :
✔ Gagner en confiance : surmonter le stress, les doutes et développer une posture plus affirmée
✔ Mieux gérer votre temps : structurer vos journées, prioriser efficacement et éviter la procrastination
✔ Améliorer votre prise de parole : techniques pour s’exprimer avec clarté et assurance en public ou en réunion
✔ Adopter des méthodes de travail efficaces : booster sa productivité, organiser ses tâches et atteindre ses objectifs plus sereinement

Ma pédagogie :
🔹 Approche bienveillante, personnalisée et pragmatique
🔹 Exercices concrets et mises en situation adaptés à vos besoins
🔹 Techniques issues du coaching professionnel, de la PNL et de l’organisation personnelle
🔹 Accompagnement axé sur des résultats concrets et mesurables

🌟 Pour qui ?
✅ Étudiants, jeunes professionnels ou adultes souhaitant gagner en confiance et en efficacité
✅ Entrepreneurs, cadres et salariés voulant mieux gérer leur stress et optimiser leur organisation
✅ Toute personne souhaitant améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs plus sereinement
verified badge
Prêt à améliorer votre anglais cet été ? Rejoignez notre programme spécial « Parlez anglais couramment » – Été et passez au niveau supérieur ! Ce programme est idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur aisance, leur confiance et leur communication en situation réelle.
Ce que vous obtiendrez :

Séances de conversation personnalisées en tête-à-tête

Des conversations amusantes et interactives adaptées à votre niveau

Concentrez-vous sur la prononciation, le vocabulaire et les expressions naturelles

Sujets de la vie réelle : voyages, travail, vie quotidienne et plus encore

Support grammatical facultatif si nécessaire

Idéal pour :

Étudiants se préparant à l'école ou aux examens

Les professionnels qui ont besoin d'un meilleur anglais au travail

Voyageurs ou expatriés

Toute personne souhaitant paraître plus naturelle en anglais

Cet été, faites de votre discours un moment privilégié avec assurance et aisance. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, ce programme vous permettra de progresser concrètement tout en profitant du processus.
verified badge
With over six years of teaching experience, I specialize in making Algebra and Basic Math enjoyable and easy to understand. I use a combination of visual aids, real-life examples, and interactive problem-solving exercises to help you grasp key Mathematical concepts. My teaching style is designed to empower you with the skills to tackle any Math challenge confidently, whether you're preparing for exams or simply building your skills for everyday use.
verified badge
Simplifiez votre vie et allégez votre charge mentale grâce à un intérieur dans lequel vous vous sentez bien !
Convaincue que la vie est plus harmonieuse quand notre espace de vie est organisé et adapté à nos besoins, je vous accompagne dans l'optimisation durable de votre habitation, en toute bienveillance et sans jugement !
Trier, désencombrer, organiser, aménager et ranger, c’est simplifier son intérieur pour aller à l’essentiel et retrouver la sérénité au quotidien.

Thèmes :
- trier, désencombrer, aménager, organiser et ranger
- optimiser et/ou embellir des intérieurs
- réorganiser une habitation (naissance, famille recomposée, personne âgée, colocation, ...) ou suite à des changements chargés émotionnellement (enfant qui quitte le nid, divorce, décès, ...)
- donner une nouvelle fonction à une pièce, créer un coin bureau, un espace de jeu, une buanderie, ...
- préparer un déménagement et/ou s’installer dans un nouvel espace de vie
- vider une habitation suite au placement d’une personne âgée ou à un décès
- choisir de nouvelles habitudes et routines pour améliorer le fonctionnement quotidien de la famille, donner à chacun ses responsabilités et mieux gérer son temps
- adopter de nouvelles façons de consommer (acheter moins mais mieux)
- gérer la paperasse administrative
- gestion du temps et établissement de priorités
- ...
verified badge
Objectifs pédagogiques

Renforcer la confiance en soi à l’oral.

S’exprimer de façon claire, posée et assurée.

Apprendre à gérer le stress et les émotions liées à la prise de parole.

Développer des techniques concrètes pour intervenir en classe ou réussir un oral.
verified badge
Forex training for beginners or intermediate for all.agws above 15 and it is live trading and real online. I CAN TRAIN through zoom or at optical.locatikns within Abuja.I charge based on course and level.of study eg intermediate forex is higher than beginner level
verified badge
This class is designed to help students develop effective and personalized study habits. It focuses on understanding how learning actually works and applying proven techniques to study smarter, not harder. Many students spend hours studying but still struggle to retain information or perform well on exams. This course addresses that problem by teaching evidence-based strategies from cognitive science, psychology, and education. You’ll learn how to plan your study time, stay motivated, and use your brain’s natural learning patterns to your advantage.

I have spent years struggling to find the right study method. I want to help other students study the right way.
message icon
Contact Hamid
repeat students icon
1st lesson is backed
by our
Good-fit Instructor Guarantee
Similar classes
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
L'objectif de ce cours est de permettre à l'élève ou l'étudiant de bien se connaître et de comprendre son rapport au temps et aux priorités, dans un but d'optimisation de son efficacité.
Le cours contient de la théorie et de la pratique, ainsi que des tests et questionnaires avérés.
Je m'efforce toujours de créer une ambiance de confiance, authenticité et liberté d'expression afin de pouvoir avoir accès à la personnalité de l'élève et ainsi mieux l'aider.
En général je vois chez les personnes qui suivent ce cours des étoiles qui pétillent dans leurs yeux car ils se voient progresser.
verified badge
Bonjour,
J'ai terminé un Master en RH et un Master en Business analysis. Je propose des cours pour aider les étudiants à exceller en management communication d'entreprise, stratégie Marketing et gestion des projet. Je tiens à fournir des exemples et des explications faciles pour aider les étudiants mémoriser les cours.

Les cours seront conçus pour aider l'étudiant à surmonter sa faiblesse dans une matière particulière. De plus, je me concentre également sur la communication et les compétences générales pour un développement holistique.

J'ai passé plusieurs années dans les études univérsitaires, si vous aves des questions concernant la vie universitaires et la gestion de temps; je suis à votre écoute !

Chaque étudiant qui réussit est un honore pour moi :)
verified badge
Enseignante diplômée (Bac +5+) en gestion, management, RH et relation internationale, certifiée en coaching professionnel et en test de psychométrie de la personnalité, vous offre son accompagnement professionnel et adapté pour vous faire progresser dans la connaissance de soi, les techniques de management, le développement personnel et la communication inter-personnelle.
Forte de 25 années d'experience dans le monde professionnel et dans l'enseignement professionnel, l'accompagnement est sur mesure, adapte au rythme de l'élève. L'enseignement est pédagogique et ludique.
Nous définissions l'objectif a atteindre ensemble. Vous serez étonnés vous meme de toutes vos competences inexploitées. Embarquez-vous dans VOTRE aventure de développement personnel et de competences qui boosteront votre carrière ou votre vie personnelle comme par exemple l'optimisation de votre communication avec votre entourage, la gestion de votre temps, votre
verified badge
Learn how to cook effectively, optimizing your time and ingredients. Re-use ingredients to cook a different dish.
This lessons give you examples or help you with your current fridge status.
creative methods to never repeat the same recipes.
verified badge
Have a research thesis (BA, MA, PhD) you've been struggling with for a while? Need help with defining your research topic or finding a good structure for what you want to say? Have a pressing deadline and a ton of work that still needs to be done or processed?

I offer thesis help and guidance to help you get to the finish line with ease and on time.

Daily meetings are available for projects with urgent deadlines.
verified badge
Diplômée universitaire de 32 ans, ingénieur de gestion, avec 8 ans d'experience professionnelle propose ses services d'enseignement pour les méthodologies LEAN management et PROJECT management.

Formation de 1H ou 1H30 selon votre connaissance actuelle
Pour adultes - privé ou société
Ma formation est identique à la certification officielle et vous donne toutes les notions essentielles pour l'utiliser dans votre vie active

Formation en Visio pour 1 élève - Sur place pour les groupes (prix dégressif par personne et durée allongée)

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information !
À bientôt
verified badge
Este curso de Técnicas de Estudio y Desarrollo Personal, impartido por una psicóloga clínica con especialización en psicopedagogía y educación, está diseñado para proporcionar a los estudiantes herramientas clave que optimicen su aprendizaje y crecimiento personal. A lo largo del curso, no solo aprenderán estrategias para mejorar el rendimiento académico, sino que también desarrollarán habilidades esenciales para su bienestar mental y emocional.

Ventajas del curso:

Mejora del rendimiento académico: Los participantes adquirirán técnicas avanzadas de estudio, como la planificación efectiva del tiempo, técnicas de memorización, y estrategias de comprensión lectora, lo que les permitirá optimizar su esfuerzo y obtener mejores resultados en menos tiempo.
Desarrollo de habilidades emocionales y sociales: A través del curso, se aprenderá a gestionar el estrés, la ansiedad ante los exámenes y la presión académica. Estas habilidades emocionales se traducen en un mayor bienestar general, lo que facilita un ambiente propicio para el aprendizaje.
Fortalecimiento de la motivación y autoconfianza: Al fomentar el autoconocimiento, los estudiantes identificarán sus fortalezas y debilidades, permitiéndoles establecer metas claras y realistas. Esto los empoderará a seguir progresando con mayor seguridad y compromiso personal.
Adquisición de hábitos saludables: El curso no solo se enfoca en técnicas de estudio, sino también en la importancia del bienestar físico y mental, promoviendo hábitos de sueño, nutrición y ejercicio, que están científicamente comprobados como beneficiosos para el rendimiento académico.
Estrategias personalizadas: Al estar basado en un enfoque psicopedagógico, el curso adapta las estrategias de aprendizaje a las diferentes necesidades y estilos de los estudiantes, permitiendo que cada uno descubra las técnicas que mejor funcionan para ellos.
En resumen, este curso es una experiencia integral que no solo se enfoca en mejorar el rendimiento académico, sino que también potencia el crecimiento personal y el bienestar emocional, lo que permite a los estudiantes enfrentar los desafíos educativos y de la vida con mayor confianza y resiliencia.
verified badge
I am an experienced educator and qualified professional coach specialising in the Education sector.

I help education professionals develop strategies to manage workload or 'job creep' and create a better work life balance so they feel more confident and in control.

I help students age 16+ to develop confidence in managing time / workload and to become resilient when things don't go to plan so they can achieve or exceed their academic potential.

verified badge
Vous vous sentez débordé ? Manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à structurer votre travail ou à prendre la parole avec assurance ? 🚀

Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez :
✔ Gagner en confiance : surmonter le stress, les doutes et développer une posture plus affirmée
✔ Mieux gérer votre temps : structurer vos journées, prioriser efficacement et éviter la procrastination
✔ Améliorer votre prise de parole : techniques pour s’exprimer avec clarté et assurance en public ou en réunion
✔ Adopter des méthodes de travail efficaces : booster sa productivité, organiser ses tâches et atteindre ses objectifs plus sereinement

Ma pédagogie :
🔹 Approche bienveillante, personnalisée et pragmatique
🔹 Exercices concrets et mises en situation adaptés à vos besoins
🔹 Techniques issues du coaching professionnel, de la PNL et de l’organisation personnelle
🔹 Accompagnement axé sur des résultats concrets et mesurables

🌟 Pour qui ?
✅ Étudiants, jeunes professionnels ou adultes souhaitant gagner en confiance et en efficacité
✅ Entrepreneurs, cadres et salariés voulant mieux gérer leur stress et optimiser leur organisation
✅ Toute personne souhaitant améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs plus sereinement
verified badge
Prêt à améliorer votre anglais cet été ? Rejoignez notre programme spécial « Parlez anglais couramment » – Été et passez au niveau supérieur ! Ce programme est idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur aisance, leur confiance et leur communication en situation réelle.
Ce que vous obtiendrez :

Séances de conversation personnalisées en tête-à-tête

Des conversations amusantes et interactives adaptées à votre niveau

Concentrez-vous sur la prononciation, le vocabulaire et les expressions naturelles

Sujets de la vie réelle : voyages, travail, vie quotidienne et plus encore

Support grammatical facultatif si nécessaire

Idéal pour :

Étudiants se préparant à l'école ou aux examens

Les professionnels qui ont besoin d'un meilleur anglais au travail

Voyageurs ou expatriés

Toute personne souhaitant paraître plus naturelle en anglais

Cet été, faites de votre discours un moment privilégié avec assurance et aisance. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, ce programme vous permettra de progresser concrètement tout en profitant du processus.
verified badge
With over six years of teaching experience, I specialize in making Algebra and Basic Math enjoyable and easy to understand. I use a combination of visual aids, real-life examples, and interactive problem-solving exercises to help you grasp key Mathematical concepts. My teaching style is designed to empower you with the skills to tackle any Math challenge confidently, whether you're preparing for exams or simply building your skills for everyday use.
verified badge
Simplifiez votre vie et allégez votre charge mentale grâce à un intérieur dans lequel vous vous sentez bien !
Convaincue que la vie est plus harmonieuse quand notre espace de vie est organisé et adapté à nos besoins, je vous accompagne dans l'optimisation durable de votre habitation, en toute bienveillance et sans jugement !
Trier, désencombrer, organiser, aménager et ranger, c’est simplifier son intérieur pour aller à l’essentiel et retrouver la sérénité au quotidien.

Thèmes :
- trier, désencombrer, aménager, organiser et ranger
- optimiser et/ou embellir des intérieurs
- réorganiser une habitation (naissance, famille recomposée, personne âgée, colocation, ...) ou suite à des changements chargés émotionnellement (enfant qui quitte le nid, divorce, décès, ...)
- donner une nouvelle fonction à une pièce, créer un coin bureau, un espace de jeu, une buanderie, ...
- préparer un déménagement et/ou s’installer dans un nouvel espace de vie
- vider une habitation suite au placement d’une personne âgée ou à un décès
- choisir de nouvelles habitudes et routines pour améliorer le fonctionnement quotidien de la famille, donner à chacun ses responsabilités et mieux gérer son temps
- adopter de nouvelles façons de consommer (acheter moins mais mieux)
- gérer la paperasse administrative
- gestion du temps et établissement de priorités
- ...
verified badge
Objectifs pédagogiques

Renforcer la confiance en soi à l’oral.

S’exprimer de façon claire, posée et assurée.

Apprendre à gérer le stress et les émotions liées à la prise de parole.

Développer des techniques concrètes pour intervenir en classe ou réussir un oral.
verified badge
Forex training for beginners or intermediate for all.agws above 15 and it is live trading and real online. I CAN TRAIN through zoom or at optical.locatikns within Abuja.I charge based on course and level.of study eg intermediate forex is higher than beginner level
verified badge
This class is designed to help students develop effective and personalized study habits. It focuses on understanding how learning actually works and applying proven techniques to study smarter, not harder. Many students spend hours studying but still struggle to retain information or perform well on exams. This course addresses that problem by teaching evidence-based strategies from cognitive science, psychology, and education. You’ll learn how to plan your study time, stay motivated, and use your brain’s natural learning patterns to your advantage.

I have spent years struggling to find the right study method. I want to help other students study the right way.
Good-fit Instructor Guarantee
favorite button
message icon
Contact Hamid