Cours collectifs de Danse Orientale - à Genève - lundi et mercredi
Àpd 30.63 £ /h
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Informations supplémentaires
Horaires et niveaux:
LUN 12:30 à 13:45 : Débutant
MER 18:30 à 19:45 : Intermédiaire
MER 20:00 à 21:15 : Initiation
Le niveau débutant s'adresse aux élèves avec une pratique hebdomadaire de la danse orientale de 1 ans ou plus.
Le niveau intermédiaire s'adresse aux élèves avec une pratique hebdomadaire de la danse orientale de 3 ans ou plus.
Apportez une tenue confortable : top et pantalon ou jupe longue et ample, un foulard à nouer autour des hanches, des chaussons de danse ou chaussettes si vous ne souhaitez pas danser à pieds nus.
LUN 12:30 à 13:45 : Débutant
MER 18:30 à 19:45 : Intermédiaire
MER 20:00 à 21:15 : Initiation
Le niveau débutant s'adresse aux élèves avec une pratique hebdomadaire de la danse orientale de 1 ans ou plus.
Le niveau intermédiaire s'adresse aux élèves avec une pratique hebdomadaire de la danse orientale de 3 ans ou plus.
Apportez une tenue confortable : top et pantalon ou jupe longue et ample, un foulard à nouer autour des hanches, des chaussons de danse ou chaussettes si vous ne souhaitez pas danser à pieds nus.
Lieu
Cours chez le professeur :
- Rue Jean-Dassier, Genève, Suisse
Présentation
Par mon enseignement, je vous invite à découvrir la danse orientale dans une atmosphère chaleureuse et ludique. La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Education
Méthode Pilates et anatomie du mouvement: Célina Hwang (depuis 2015)
Bases de la médecine traditionnelle chinoise (2017-2019)
Nutrition (2017-2018)
Médecine académique - Anatomie, physiologie, pathologie (2016-2017)
Flamenco: Ana la China (depuis 2012)
Danse contemporaine: Etienne Frey (2015-2019)
Danse classique: Divers professeurs à Dance Area (2013-2019)
Danse orientale: Isabel Alama (2011-2018)
Bases de la médecine traditionnelle chinoise (2017-2019)
Nutrition (2017-2018)
Médecine académique - Anatomie, physiologie, pathologie (2016-2017)
Flamenco: Ana la China (depuis 2012)
Danse contemporaine: Etienne Frey (2015-2019)
Danse classique: Divers professeurs à Dance Area (2013-2019)
Danse orientale: Isabel Alama (2011-2018)
Expérience / Qualifications
Mordue d’expression créatrice et de mouvement, Eleonora a pratiqué la musique et la gymnastique artistique toute son enfance, avant de se découvrir une passion pour la danse orientale et le flamenco. Elle commence l’enseignement de la danse orientale en 2013, parallèlement à son emploi dans une multinationale.
En 2015, elle décide d'abandonner une carrière prometteuse mais ne correspondant pas à ses valeurs, pour se réorienter professionnellement et adopter un mode vie qui laisse plus de place à sa passion pour l'enseignement et le mouvement.
Elle a depuis terminé une formation professionnelle en nutrition et cofondé une association visant à promouvoir les arts scéniques et à soutenir les artistes romands. Eleonora exerce à présent les métiers de thérapeute en nutrition, professeure de danse orientale et de Pilates.
En 2015, elle décide d'abandonner une carrière prometteuse mais ne correspondant pas à ses valeurs, pour se réorienter professionnellement et adopter un mode vie qui laisse plus de place à sa passion pour l'enseignement et le mouvement.
Elle a depuis terminé une formation professionnelle en nutrition et cofondé une association visant à promouvoir les arts scéniques et à soutenir les artistes romands. Eleonora exerce à présent les métiers de thérapeute en nutrition, professeure de danse orientale et de Pilates.
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
anglais
espagnol
italien
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours chez le professeur
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ce cours est destiné aux personne ssouhaitant pratiquer la danse orientale dans lee cadre d'un groupe privé.
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
La méthode Pilates a été développée au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. Elle est pratiquée au sol, avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle permet de développer les muscles profonds, d'améliorer et de restaurer la mobilité.
La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale. Les muscles peu sollicités sont invités à se remettre en mouvement, tandis que les muscles sur-sollicités et tendus sont amenés à se relâcher.
La méthode Pilates permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale. Les muscles peu sollicités sont invités à se remettre en mouvement, tandis que les muscles sur-sollicités et tendus sont amenés à se relâcher.
Voir plus
Cours Similaires
Vidéo de Eleonora
Contacter Eleonora
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
Cours Similaires
Garantie Le-Bon-Prof
Contacter Eleonora