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Professeur fiable
Ce professeur a un délai et un taux de réponse très élevé, démontrant un service de qualité et sa fidélité envers ses élèves.
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Depuis décembre 2019
Professeur depuis décembre 2019
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Cours de danse privés danse du ventre tous niveaux, danse orientale classique !!!
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Àpd 32.15 £ /h
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Dansez et apprenez la technique orientale classique avec différents rythmes, raqs sarqui est une danse millénariste originaire d’Égypte qui met en valeur les mouvements complexes du torse. Embrassez vos courbes et apprenez la danse la plus ancienne du monde! Tous les adeptes de la danse ou de la danse orientale du Moyen-Orient sont pour tous ceux qui souhaitent commencer un nouveau passe-temps ou une nouvelle aventure, essayer quelque chose d'unique et découvrir leur propre sensualité !!!
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Cours au domicile de l'élève :
  • Autour de Malines, Belgique
Présentation
J'aime expliquer pas à pas pour que les étudiants apprennent à danser avec une technique solide ...
Je vais vous apprendre différents rythmes et comment les reconnaître.
Étudiez en profondeur tous les mouvements de base et comment les utiliser en fonction de la musique, de leurs symboles et de leurs aspects culturels.
Utilisation de différents instruments comme le voile, le crotalos, le tambourin et les cannes.
Nous commençons par un échauffement de base.
Ensuite, nous allons à la théorie des étapes de base.
Exercez les étapes de base mises en œuvre avec la musique.
Correction.
Chorégraphie.
Essai et correction de la chorégraphie.

Si vous êtes intermédiaire ou avancé et que vous cherchez à élargir votre répertoire, je peux vous donner de nouvelles chorégraphies!
Education
Danseuse du ventre professionnelle.
Enseignant pour tous les niveaux.
Chorégraphe.
Reda technique.
Style oriental classique.
Baladi.
Saidi
Rqs'h al-saya.
ATS.
Rqs'h sarqui
Et différentes fusions.
Expérience / Qualifications
Professeur de danse depuis 2013.
Cours pour les filles 6-14.
Adolescents.
Grands groupes.
Et instructeur personnel.
Danseur de ballet technique russe.
Danseuse orientale de style classique.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
anglais
espagnol
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
at home icon
Cours à domicile
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Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Cours Similaires
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Découvrez la magie du tango et le plaisir de vous laisser guider , en suivant des cours aux moments qui vous conviennent, en toute intimité . Mes cours privés sont adaptés aux niveaux débutant ou avancé., et grâce à une pédagogie douce et progressive, je m'engage à vous transmettre les fondamentaux de cette danse avec patience, humour et bienveillance. Vous vous exprimerez à travers la musique, vous gagnerez plus de confiance en vous , alors, rejoignez-moi et plongez dans l'univers envoûtant du tango !

Durant vos cours , vous choisirez les mouvements qui vous plaisent, et apprendrez comment les exécuter avec fluidité, précision et élégance.

je suis reconnue pour ma capacité à identifier précisément les problèmes et trouver des solutions simples, claires, toujours expliquées avec patience et humour.

En 2011, j'ai été choisie parmi les enseignants belges pour jouer le rôle de la professeure dans le film Tango Libre.
À très bientôt,.
Daniela
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Votre coach personnel avec plus de 15 ans d'expérience

Je m'appelle Tomas et je suis coach professionnel depuis plus de 10 ans. Spécialisé dans la perte de poids, l'endurance et la musculation, je vous aide, petits et grands, à améliorer leur condition physique, leur santé et leur confiance en vous. Que vous cherchiez à perdre du poids, à devenir plus fort ou à adopter des habitudes durables, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.

Avec qui je travaille

J'entraîne des adultes qui souhaitent repenser leur mode de vie, ainsi que des athlètes souhaitant améliorer leurs performances. Mon coaching est entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre condition physique. Ensemble, nous créerons un programme durable, adapté à votre style de vie, et non l'inverse.

Mon parcours

Je viens du monde du sport de compétition, ayant participé à des compétitions de slalom en eau vive et entraîné des enfants comme entraîneur de natation. Cette combinaison unique me permet d'entraîner efficacement les jeunes athlètes comme les adultes, en mettant l'accent sur la technique, la motivation et le développement à long terme.

À quoi pouvez-vous vous attendre
• Une approche personnelle et professionnelle
• Des conseils clairs et un soutien continu
• Un mélange de force, d'endurance et d'entraînement fonctionnel
• Séances en salle de sport, en extérieur ou dans l'eau
• Un état d’esprit positif et des résultats visibles
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Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.

Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).

🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider :
Gérer et prévenir le lymphœdème
Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction.
Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition.
Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes.
Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement.

Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur

Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂

Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau.


Je parle anglais, français, grec
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ENG
Coach sportif personnel dans une salle de fitness ( Woluwe/Etterbeek/Schaerbeek/Evere)

Je suis coach fitness avec 5 ans d'expérience, basé en région bruxelloise. Si vous cherchez à atteindre vos objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse de perdre du poids, de renforcer vos muscles, de remodeler votre corps ou de retrouver votre forme physique, je peux vous aider.

Ma démarche est simple :

Nous fixerons un rendez-vous pour discuter de vos objectifs.
1) Je créerai un programme de formation personnalisé adapté à vos besoins.
2) Je développerai un plan de nutrition personnalisé pour soutenir vos objectifs de mise en forme.
3) Au cours de nos séances, je vous fournirai des conseils, de la motivation et du soutien pour vous garder sur la bonne voie et faire des progrès. Grâce à mon expertise et à votre dévouement, nous pouvons transformer vos aspirations en matière de conditionnement physique en réalité.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans ce voyage de remise en forme transformateur, contactez-moi pour planifier une première consultation. Ensemble, nous pouvons apporter des changements positifs qui amélioreront votre bien-être général.

FR
Coach sportif personnel en salle privée WOLUWE/ETTERBEEK/SCHAERBEEK

Coach personnel de fitness dans des studios privés de fitness à Woluwe/Etterbeek/Schaerbeek

Je suis un coach de fitness avec 5 ans d'expérience, basé dans la région de Bruxelles. Si vous souhaitez atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit la perte de poids, le renforcement musculaire, la sculpture du corps ou la reprise de la forme, je peux vous aider.

Ma démarche est simple :

Nous fixons un rendez-vous pour discuter de vos objectifs.
1) Je créeai un programme d'entraînement personnalisé adapté à vos besoins.
2) Je mettrai en place un plan nutritionnel sur mesure pour soutenir vos objectifs de remise en forme.
3) Lors de nos séances, je vous fournis des conseils, de la motivation et du soutien pour vous aider à rester sur la bonne voie et progresser. Avec mon expertise et votre dévouement, nous pouvons concrétiser vos aspirations en matière de remise en forme.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans ce voyage de remise en forme transformateur, contactez-moi pour planifier une consultation initiale. Ensemble, nous pouvons apporter des changements positifs qui amélioreront votre bien-être global.
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La danse a toujours été l’une de mes façons préférées de transmettre mes émotions, d’exprimer ma joie et d’évacuer mes frustrations et mon stress. Dans ce cours, vous apprendrez les techniques de base de la danse orientale : shimmy, roulades du corps, mouvements du ventre, mouvements des hanches, mouvements de la poitrine, isolations... Vous combinerez tous ces mouvements dans de belles chorégraphies et, espérons-le, vous sentirez bien dans votre corps et votre humeur.
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Marre de la routine en boîte, où vous vous retrouvez souvent à danser de manière approximative sur du reggaeton avec vos amis?

Envie de changer de perspective et de vivre une expérience de danse plus immersive?

Que vous soyez seul, en couple cherchant une chorégraphie unique pour votre mariage, ou que vous préfériez l'énergie d'un groupe, je propose des sessions dynamiques pour tous les amateurs de danse.

Découvrez les bases essentielles et apprenez à vous déplacer avec fluidité, que ce soit en solo ou en duo.

Chaque cours d'une heure est divisé en une demi-heure de mouvements en solo, suivie d'une demi-heure de pas à deux. L'expérience est personnalisée selon votre niveau, assurant une progression adaptée et un plaisir constant sur la piste de danse.

Rejoignez-moi et explorez un monde où la danse devient une aventure partagée, pleine de rythme et de connexions nouvelles!
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Je suis éducateur sportif, entraîneur de boxe, boxeur amateur et passionné de sports extrêmes.

Que vous vouliez bien paraître pour un mariage, devenir plus fort, vous préparer pour un marathon ou être un meilleur athlète,
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être physique.

J'aime utiliser différentes techniques pour faire travailler mes clients tout en s'amusant :
Boxercising, entraînement fonctionnel, force et conditionnement, gymnastique suédoise sont tous au menu.

J'adapte les séances d'entraînement à vos besoins individuels : Les exercices spécifiques seront conçus pour s'adapter à votre condition physique actuelle, votre rythme et vos objectifs personnels qui seront discutés lors de la première séance.

Je peux donner des formations en anglais ; néerlandais et français.
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* Diplômée du Brevet d'Etat Français d’Educateur Sportif en Musculation et Haltérophilie.

*Les séances que je propose peuvent répondre aux objectifs suivant :
- Remise en forme/Sport santé
- Esthétique du corps
- Renforcement musculaire
- Développement de la souplesse
- Réathlétisation/Réhabilitation

*Le déroulement de la séance s'articule généralement de cette manière :
- Échauffement articulaire/musculaire (10 min)
- Corps de séance adapté à l'objectif/besoin du client (45min)
- Retour au calme : Stretching/Relaxation (5min)
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ENGLISH VERSION BELOW

Un seul objectif: apprendre en s'amusant !
-------------------------------------------------------------------
● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux

Vous préparez votre mariage et vous souhaitez impressionner vos invités avec une danse de mariage originale et élégante ? Je vous propose des cours de danse pour votre ouverture de bal/ première danse.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie personnalisée qui correspondra parfaitement à vos goûts et à votre niveau. Je vous guiderai pas à pas pour que vous soyez à l'aise sur scène et pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment magique.

Methodologie
----------------------
J'enseigne les chorégraphies de façon ludique. Ensemble, nous créons une histoire qui réflète votre couple, votre amour et votre union.

Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base du style de danse choisi par vos soins. Ensuite, nous apprenons différentes figures pour créer votre propre histoire en musique!

Chorégraphies déjà réalisées
-----------------------------------------------
● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

Mes promesses
---------------------------
● Ponctualité et fiabilité
● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) gratuitement si besoin
● Une préparation assidue avant le cours
● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous

FAQ
--------
● Quelle chanson/musique pour une première danse? Tout dépend de vos goûts musicaux! L'important, c'est que la musique vous parle et corresponde à tous les deux.
● Quelle danse choisir pour l'ouverture de mariage? Vous pouvez opter pour une danse traditionnelle/ danse de salon (valse, slow, saslsa) ou bien une danse plus moderne/ rythmée (funk, hip-hop, etc).
● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables.
● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise.
● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

A propos de moi
---------------------------
La danse a toujours fait partie de ma vie. Pendant mon enfance, j'ai suivi des cours de classique et de jazz. Plus tard, j'ai rejoint un groupe de Funk (Hip Hop/RnB) avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies et shows.

En 2010, je découvre la zumba et la salsa. Depuis lors, je me passione pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je fais partie d'une école de danse où je transmets ma passion à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme.

Moi en quelques mots...
-Passionnée par les langues étrangères et leurs grammaires.
-Amoureuse de la nature et surtout des animaux
-Sportive: danse, course à pied, vélo, randonnée
-Aventureuse et une passion pour apprendre de nouvelles cultures. Mon rêve: faire le tour du monde !

Curriculum vitae
----------------------------
● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine
● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane
● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania
● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...


***********************************************************************************************
WEDDING DANCE
Make your first dance as husband and wife unforgettable! Whether you are a beginner or an intermediate dancer, we'll work together to create a unique and personalized dance routine that perfectly captures your love story. In just a few sessions, you will gain confidence and grace to make your wedding reception a night to remember!

Methodology
---------------------
● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes

One goal: learn while having fun!
I teach choreographies in a fun way. Together, we create a story reflecting your couple, your love and your union.
The first classes, we start by learning the basic steps of the dance style you chose. Afterwards, we learn different figures to create your own story in music!

Choreography dance styles already realized
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● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

My promises:
● Punctuality and reliability
● Assiduous preparation before class
● My good humor and my patience

CV
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● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school
● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - present: Cuban Salsa
● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy
● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School
● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

FAQ
_____
● What song/music for a first dance? It all depends on your musical tastes! The important thing is that the music speaks to you both.
● Which dance to choose for the wedding opening? You can opt for a traditional dance / ballroom dance (waltz, slow, saslsa) or a more modern / rhythmic dance (funk, hip-hop, etc.).
● Do I need dancing shoes? No, this is not necessary. I recommend that you come with comfortable shoes.
● What should I wear? I advise you to come with light clothes in which you are comfortable.
● Other questions? Do not hesitate to contact me!
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Salut! Que peux-tu attendre de moi ?

J'enseigne et crée des chorégraphies HIPHOP/STREETDANCE/URBAN pour votre spectacle/école de danse.
Cela peut être organisé ou même réalisé à la dernière minute.
J'enseigne de Old School, les bases et les chorégraphies expérimentées. Selon qui souhaite apprendre.

Mon super pouvoir est que je suis capable d’apprendre à danser à n’importe qui.
Cela signifie aussi vous ;)
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La danse africaine s'adresse aux enfants et aux adultes qui souhaitent vivre leur expérience africaine pendant 60 minutes dans la joie et la bonne humeur.

AfroKids :

Avec de la musique et des rythmes vous découvrirez les mouvements traditionnels africains avec tout votre corps.

Danse AfroBeat et danse tribale

Puisez votre inspiration et votre énergie dans les cultures africaines. Nous vous proposons une chorégraphie épicée sur de la bonne musique du Congo/Nigeria/Ghana/Afrique du Sud et plus encore...
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Danseuse passionnée avec plus de 20 ans d’expérience, je vous propose de créer ensemble une chorégraphie unique et mémorable pour votre mariage.

Que vous soyez débutants ou danseurs confirmés, je m’adapte à votre niveau et à vos envies pour concevoir la performance parfaite.

🎵 Au programme :
– Valses élégantes pour une ouverture de bal pleine d’émotion
– Chorégraphies modernes et festives : salsa, reggaeton, hip hop, latino... pour faire vibrer la soirée
– Cours pour les mariés, mais aussi pour la mariée et ses amies, pour un moment fun et complice

Chaque chorégraphie est entièrement personnalisée : nous choisissons ensemble la musique, le style, les mouvements et l’énergie que vous souhaitez transmettre. Je vous accompagne pas à pas, même si vous pensez ne pas savoir danser !

Je propose des formules variées : séances individuelles, packs de plusieurs cours, préparation complète avec répétitions, ou ateliers express si vous manquez de temps.
L’objectif est que vous vous sentiez à l’aise, confiants et fiers de votre prestation. Peu importe votre niveau, tout le monde peut apprendre à danser avec plaisir et naturel !

🌍 Je parle couramment l’italien, l’anglais, l’espagnol, l’allemand et le français, ce qui me permet de m’adapter facilement à tous les couples, quelle que soit leur langue ou leur culture.

👰🤵 Cours personnalisés, en studio ou à domicile – flexibilité des horaires et ambiance détendue garantie.

📩 Contactez-moi sans engagement pour plus d’infos ou pour réserver un créneau.
Faites de votre mariage un moment dansant, original et inoubliable !
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Professeure certifiée de bachata , j'investis beaucoup de temps dans ma formation afin de pouvoir transmettre le meilleur contenu à mes élèves. Le but est de s'amuser tout en développant de nouvelles compétences: sa connexion, sa confiance en soi, sa musicalité et bien d'autres.


Certifiée par Cornel et Rithika en 2025 (ConRI style instructor)

"Life is sweeter when you dance to the rhythm of Bachata".
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(ENGLISH VERSION BELOW)

Je propose des cours de Pilates, Yoga et Danse, dispensés de manière ponctuelle ou régulière, en fonction des besoins et des envies des participants.
Chaque cours est adapté au public, au niveau et aux objectifs : il peut être axé sur le renforcement et la posture (Pilates), la mobilité, la respiration et la relaxation (Yoga), ou l’exploration du mouvement, de la coordination et de l’expression corporelle (Danse). Il est également possible de combiner plusieurs disciplines au sein d’un même cours pour une approche plus complète et personnalisée.
Mon enseignement met l’accent sur :
la conscience corporelle,
la qualité du mouvement,
la respiration,
l’écoute et le respect du corps de chacun.
Les séances peuvent être douces ou dynamiques, techniques ou créatives, et sont conçues pour s’adapter aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés. L’objectif est d’offrir un espace sûr et bienveillant pour bouger, se renforcer, se détendre et se reconnecter à son corps.


ENGLISH

I offer Pilates, Yoga, and Dance classes, taught either occasionally or on a regular basis, depending on the needs and preferences of the participants.
Each class is tailored to the group or individual, the level, and the specific goals. Sessions can focus on postural alignment, core strength and body awareness (Pilates), mobility, breathwork and relaxation (Yoga), or movement exploration, coordination and expressive flow (Dance). It is also possible to combine these disciplines within the same class for a more integrated and personalized approach.
My teaching emphasizes:
body awareness and mindful movement,
quality of execution,
breath and coordination,
listening to and respecting the body.
Classes can be gentle or dynamic, technical or creative, and are suitable for beginners as well as more experienced practitioners. The aim is to create a safe, supportive environment where participants can strengthen, move freely, release tension, and reconnect with their bodies.
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Est
Ce cours de salsa est conçu pour celles et ceux qui souhaitent apprendre la salsa depuis le début ou perfectionner leur technique de manière pratique et progressive. Il aborde les fondamentaux du rythme, les pas de base, la coordination et la fluidité, en adaptant les cours au niveau de chaque élève. Aucune expérience préalable n'est requise. Les cours peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, dans une ambiance conviviale et stimulante.

DANS
Ce cours de salsa est conçu pour les débutants et ceux qui souhaitent perfectionner leur technique de manière pratique et progressive. Les cours mettent l'accent sur les fondamentaux du rythme, les pas de base, la coordination et la fluidité, et sont adaptés au niveau de chaque élève. Aucune expérience préalable n'est requise. Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, dans une ambiance conviviale et stimulante.
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Découvrez la magie du tango et le plaisir de vous laisser guider , en suivant des cours aux moments qui vous conviennent, en toute intimité . Mes cours privés sont adaptés aux niveaux débutant ou avancé., et grâce à une pédagogie douce et progressive, je m'engage à vous transmettre les fondamentaux de cette danse avec patience, humour et bienveillance. Vous vous exprimerez à travers la musique, vous gagnerez plus de confiance en vous , alors, rejoignez-moi et plongez dans l'univers envoûtant du tango !

Durant vos cours , vous choisirez les mouvements qui vous plaisent, et apprendrez comment les exécuter avec fluidité, précision et élégance.

je suis reconnue pour ma capacité à identifier précisément les problèmes et trouver des solutions simples, claires, toujours expliquées avec patience et humour.

En 2011, j'ai été choisie parmi les enseignants belges pour jouer le rôle de la professeure dans le film Tango Libre.
À très bientôt,.
Daniela
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Votre coach personnel avec plus de 15 ans d'expérience

Je m'appelle Tomas et je suis coach professionnel depuis plus de 10 ans. Spécialisé dans la perte de poids, l'endurance et la musculation, je vous aide, petits et grands, à améliorer leur condition physique, leur santé et leur confiance en vous. Que vous cherchiez à perdre du poids, à devenir plus fort ou à adopter des habitudes durables, je suis là pour vous accompagner à chaque étape.

Avec qui je travaille

J'entraîne des adultes qui souhaitent repenser leur mode de vie, ainsi que des athlètes souhaitant améliorer leurs performances. Mon coaching est entièrement personnalisé, adapté à vos objectifs, votre emploi du temps et votre condition physique. Ensemble, nous créerons un programme durable, adapté à votre style de vie, et non l'inverse.

Mon parcours

Je viens du monde du sport de compétition, ayant participé à des compétitions de slalom en eau vive et entraîné des enfants comme entraîneur de natation. Cette combinaison unique me permet d'entraîner efficacement les jeunes athlètes comme les adultes, en mettant l'accent sur la technique, la motivation et le développement à long terme.

À quoi pouvez-vous vous attendre
• Une approche personnelle et professionnelle
• Des conseils clairs et un soutien continu
• Un mélange de force, d'endurance et d'entraînement fonctionnel
• Séances en salle de sport, en extérieur ou dans l'eau
• Un état d’esprit positif et des résultats visibles
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Je peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.

Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).

🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider :
Gérer et prévenir le lymphœdème
Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction.
Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition.
Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes.
Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement.

Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur

Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂

Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau.


Je parle anglais, français, grec
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Coach sportif personnel dans une salle de fitness ( Woluwe/Etterbeek/Schaerbeek/Evere)

Je suis coach fitness avec 5 ans d'expérience, basé en région bruxelloise. Si vous cherchez à atteindre vos objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse de perdre du poids, de renforcer vos muscles, de remodeler votre corps ou de retrouver votre forme physique, je peux vous aider.

Ma démarche est simple :

Nous fixerons un rendez-vous pour discuter de vos objectifs.
1) Je créerai un programme de formation personnalisé adapté à vos besoins.
2) Je développerai un plan de nutrition personnalisé pour soutenir vos objectifs de mise en forme.
3) Au cours de nos séances, je vous fournirai des conseils, de la motivation et du soutien pour vous garder sur la bonne voie et faire des progrès. Grâce à mon expertise et à votre dévouement, nous pouvons transformer vos aspirations en matière de conditionnement physique en réalité.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans ce voyage de remise en forme transformateur, contactez-moi pour planifier une première consultation. Ensemble, nous pouvons apporter des changements positifs qui amélioreront votre bien-être général.

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Coach sportif personnel en salle privée WOLUWE/ETTERBEEK/SCHAERBEEK

Coach personnel de fitness dans des studios privés de fitness à Woluwe/Etterbeek/Schaerbeek

Je suis un coach de fitness avec 5 ans d'expérience, basé dans la région de Bruxelles. Si vous souhaitez atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit la perte de poids, le renforcement musculaire, la sculpture du corps ou la reprise de la forme, je peux vous aider.

Ma démarche est simple :

Nous fixons un rendez-vous pour discuter de vos objectifs.
1) Je créeai un programme d'entraînement personnalisé adapté à vos besoins.
2) Je mettrai en place un plan nutritionnel sur mesure pour soutenir vos objectifs de remise en forme.
3) Lors de nos séances, je vous fournis des conseils, de la motivation et du soutien pour vous aider à rester sur la bonne voie et progresser. Avec mon expertise et votre dévouement, nous pouvons concrétiser vos aspirations en matière de remise en forme.

Si vous êtes prêt à vous lancer dans ce voyage de remise en forme transformateur, contactez-moi pour planifier une consultation initiale. Ensemble, nous pouvons apporter des changements positifs qui amélioreront votre bien-être global.
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La danse a toujours été l’une de mes façons préférées de transmettre mes émotions, d’exprimer ma joie et d’évacuer mes frustrations et mon stress. Dans ce cours, vous apprendrez les techniques de base de la danse orientale : shimmy, roulades du corps, mouvements du ventre, mouvements des hanches, mouvements de la poitrine, isolations... Vous combinerez tous ces mouvements dans de belles chorégraphies et, espérons-le, vous sentirez bien dans votre corps et votre humeur.
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Marre de la routine en boîte, où vous vous retrouvez souvent à danser de manière approximative sur du reggaeton avec vos amis?

Envie de changer de perspective et de vivre une expérience de danse plus immersive?

Que vous soyez seul, en couple cherchant une chorégraphie unique pour votre mariage, ou que vous préfériez l'énergie d'un groupe, je propose des sessions dynamiques pour tous les amateurs de danse.

Découvrez les bases essentielles et apprenez à vous déplacer avec fluidité, que ce soit en solo ou en duo.

Chaque cours d'une heure est divisé en une demi-heure de mouvements en solo, suivie d'une demi-heure de pas à deux. L'expérience est personnalisée selon votre niveau, assurant une progression adaptée et un plaisir constant sur la piste de danse.

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Je suis éducateur sportif, entraîneur de boxe, boxeur amateur et passionné de sports extrêmes.

Que vous vouliez bien paraître pour un mariage, devenir plus fort, vous préparer pour un marathon ou être un meilleur athlète,
Je peux vous aider à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être physique.

J'aime utiliser différentes techniques pour faire travailler mes clients tout en s'amusant :
Boxercising, entraînement fonctionnel, force et conditionnement, gymnastique suédoise sont tous au menu.

J'adapte les séances d'entraînement à vos besoins individuels : Les exercices spécifiques seront conçus pour s'adapter à votre condition physique actuelle, votre rythme et vos objectifs personnels qui seront discutés lors de la première séance.

Je peux donner des formations en anglais ; néerlandais et français.
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* Diplômée du Brevet d'Etat Français d’Educateur Sportif en Musculation et Haltérophilie.

*Les séances que je propose peuvent répondre aux objectifs suivant :
- Remise en forme/Sport santé
- Esthétique du corps
- Renforcement musculaire
- Développement de la souplesse
- Réathlétisation/Réhabilitation

*Le déroulement de la séance s'articule généralement de cette manière :
- Échauffement articulaire/musculaire (10 min)
- Corps de séance adapté à l'objectif/besoin du client (45min)
- Retour au calme : Stretching/Relaxation (5min)
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Un seul objectif: apprendre en s'amusant !
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● Tous niveaux ● Tous âges ● Flexibilité par rapport à vos goûts musicaux

Vous préparez votre mariage et vous souhaitez impressionner vos invités avec une danse de mariage originale et élégante ? Je vous propose des cours de danse pour votre ouverture de bal/ première danse.

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en danse, nous travaillerons ensemble pour créer une chorégraphie personnalisée qui correspondra parfaitement à vos goûts et à votre niveau. Je vous guiderai pas à pas pour que vous soyez à l'aise sur scène et pour que vous puissiez profiter pleinement de ce moment magique.

Methodologie
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J'enseigne les chorégraphies de façon ludique. Ensemble, nous créons une histoire qui réflète votre couple, votre amour et votre union.

Les premiers cours, nous commençons par apprendre les pas de base du style de danse choisi par vos soins. Ensuite, nous apprenons différentes figures pour créer votre propre histoire en musique!

Chorégraphies déjà réalisées
-----------------------------------------------
● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

Mes promesses
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● Ponctualité et fiabilité
● Le cours peut déborder en temps (environ 10 min) gratuitement si besoin
● Une préparation assidue avant le cours
● Ma bonne humeur et ma patience toujours au rendez-vous

FAQ
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● Quelle chanson/musique pour une première danse? Tout dépend de vos goûts musicaux! L'important, c'est que la musique vous parle et corresponde à tous les deux.
● Quelle danse choisir pour l'ouverture de mariage? Vous pouvez opter pour une danse traditionnelle/ danse de salon (valse, slow, saslsa) ou bien une danse plus moderne/ rythmée (funk, hip-hop, etc).
● Faut-il des chaussures de danse? Non, cela n'est pas nécessaire. Je vous recommande de venir avec des chaussures comfortables.
● Quelle tenue dois-je porter? Je vous conseille de venir avec des vêtements légers dans lequels vous êtes à l'aise.
● D'autres questions? N'hésitez pas à me contacter!

A propos de moi
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La danse a toujours fait partie de ma vie. Pendant mon enfance, j'ai suivi des cours de classique et de jazz. Plus tard, j'ai rejoint un groupe de Funk (Hip Hop/RnB) avec lequel j'ai présenté plusieurs chorégraphies et shows.

En 2010, je découvre la zumba et la salsa. Depuis lors, je me passione pour la salsa et les musiques cubaines. Depuis 2017, je fais partie d'une école de danse où je transmets ma passion à un groupe de personnes de tout âge, danseur ou non dans l'âme.

Moi en quelques mots...
-Passionnée par les langues étrangères et leurs grammaires.
-Amoureuse de la nature et surtout des animaux
-Sportive: danse, course à pied, vélo, randonnée
-Aventureuse et une passion pour apprendre de nouvelles cultures. Mon rêve: faire le tour du monde !

Curriculum vitae
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● 1994-1998 : Classique et Jazz à l'école " Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gymnastique et compétitions sur musique
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB à l'école Animé
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - aujourd'hui : Salsa cubaine
● 2017: Stage de salsa à Cuba avec Luanda & Domingo Pau à l'Académie musicale de la Havane
● 2017 - aujourd'hui : école de danse Danza Mania
● 2017 - aujourd'hui: cours avec des professeurs de renomée mondiale: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...


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WEDDING DANCE
Make your first dance as husband and wife unforgettable! Whether you are a beginner or an intermediate dancer, we'll work together to create a unique and personalized dance routine that perfectly captures your love story. In just a few sessions, you will gain confidence and grace to make your wedding reception a night to remember!

Methodology
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● All levels ● All ages ● Flexibility in relation to your musical tastes

One goal: learn while having fun!
I teach choreographies in a fun way. Together, we create a story reflecting your couple, your love and your union.
The first classes, we start by learning the basic steps of the dance style you chose. Afterwards, we learn different figures to create your own story in music!

Choreography dance styles already realized
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● bossa nova ● blues ● commercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

My promises:
● Punctuality and reliability
● Assiduous preparation before class
● My good humor and my patience

CV
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● 1994-1998 : Classic et Jazz -" Cathy Pauwels" school
● 1998-2001: EuropaGym - artistic gymnastics
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - European Fitness
● 2010 - present: Cuban Salsa
● 2017: Dance classes in Cuba with Luanda & Domingo Pau - Habana Academy
● 2017 - present : Teacher at Danza Mania School
● 2017 - present: Classes with international teachers: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

FAQ
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● What song/music for a first dance? It all depends on your musical tastes! The important thing is that the music speaks to you both.
● Which dance to choose for the wedding opening? You can opt for a traditional dance / ballroom dance (waltz, slow, saslsa) or a more modern / rhythmic dance (funk, hip-hop, etc.).
● Do I need dancing shoes? No, this is not necessary. I recommend that you come with comfortable shoes.
● What should I wear? I advise you to come with light clothes in which you are comfortable.
● Other questions? Do not hesitate to contact me!
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Salut! Que peux-tu attendre de moi ?

J'enseigne et crée des chorégraphies HIPHOP/STREETDANCE/URBAN pour votre spectacle/école de danse.
Cela peut être organisé ou même réalisé à la dernière minute.
J'enseigne de Old School, les bases et les chorégraphies expérimentées. Selon qui souhaite apprendre.

Mon super pouvoir est que je suis capable d’apprendre à danser à n’importe qui.
Cela signifie aussi vous ;)
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La danse africaine s'adresse aux enfants et aux adultes qui souhaitent vivre leur expérience africaine pendant 60 minutes dans la joie et la bonne humeur.

AfroKids :

Avec de la musique et des rythmes vous découvrirez les mouvements traditionnels africains avec tout votre corps.

Danse AfroBeat et danse tribale

Puisez votre inspiration et votre énergie dans les cultures africaines. Nous vous proposons une chorégraphie épicée sur de la bonne musique du Congo/Nigeria/Ghana/Afrique du Sud et plus encore...
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Danseuse passionnée avec plus de 20 ans d’expérience, je vous propose de créer ensemble une chorégraphie unique et mémorable pour votre mariage.

Que vous soyez débutants ou danseurs confirmés, je m’adapte à votre niveau et à vos envies pour concevoir la performance parfaite.

🎵 Au programme :
– Valses élégantes pour une ouverture de bal pleine d’émotion
– Chorégraphies modernes et festives : salsa, reggaeton, hip hop, latino... pour faire vibrer la soirée
– Cours pour les mariés, mais aussi pour la mariée et ses amies, pour un moment fun et complice

Chaque chorégraphie est entièrement personnalisée : nous choisissons ensemble la musique, le style, les mouvements et l’énergie que vous souhaitez transmettre. Je vous accompagne pas à pas, même si vous pensez ne pas savoir danser !

Je propose des formules variées : séances individuelles, packs de plusieurs cours, préparation complète avec répétitions, ou ateliers express si vous manquez de temps.
L’objectif est que vous vous sentiez à l’aise, confiants et fiers de votre prestation. Peu importe votre niveau, tout le monde peut apprendre à danser avec plaisir et naturel !

🌍 Je parle couramment l’italien, l’anglais, l’espagnol, l’allemand et le français, ce qui me permet de m’adapter facilement à tous les couples, quelle que soit leur langue ou leur culture.

👰🤵 Cours personnalisés, en studio ou à domicile – flexibilité des horaires et ambiance détendue garantie.

📩 Contactez-moi sans engagement pour plus d’infos ou pour réserver un créneau.
Faites de votre mariage un moment dansant, original et inoubliable !
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Professeure certifiée de bachata , j'investis beaucoup de temps dans ma formation afin de pouvoir transmettre le meilleur contenu à mes élèves. Le but est de s'amuser tout en développant de nouvelles compétences: sa connexion, sa confiance en soi, sa musicalité et bien d'autres.


Certifiée par Cornel et Rithika en 2025 (ConRI style instructor)

"Life is sweeter when you dance to the rhythm of Bachata".
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(ENGLISH VERSION BELOW)

Je propose des cours de Pilates, Yoga et Danse, dispensés de manière ponctuelle ou régulière, en fonction des besoins et des envies des participants.
Chaque cours est adapté au public, au niveau et aux objectifs : il peut être axé sur le renforcement et la posture (Pilates), la mobilité, la respiration et la relaxation (Yoga), ou l’exploration du mouvement, de la coordination et de l’expression corporelle (Danse). Il est également possible de combiner plusieurs disciplines au sein d’un même cours pour une approche plus complète et personnalisée.
Mon enseignement met l’accent sur :
la conscience corporelle,
la qualité du mouvement,
la respiration,
l’écoute et le respect du corps de chacun.
Les séances peuvent être douces ou dynamiques, techniques ou créatives, et sont conçues pour s’adapter aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés. L’objectif est d’offrir un espace sûr et bienveillant pour bouger, se renforcer, se détendre et se reconnecter à son corps.


ENGLISH

I offer Pilates, Yoga, and Dance classes, taught either occasionally or on a regular basis, depending on the needs and preferences of the participants.
Each class is tailored to the group or individual, the level, and the specific goals. Sessions can focus on postural alignment, core strength and body awareness (Pilates), mobility, breathwork and relaxation (Yoga), or movement exploration, coordination and expressive flow (Dance). It is also possible to combine these disciplines within the same class for a more integrated and personalized approach.
My teaching emphasizes:
body awareness and mindful movement,
quality of execution,
breath and coordination,
listening to and respecting the body.
Classes can be gentle or dynamic, technical or creative, and are suitable for beginners as well as more experienced practitioners. The aim is to create a safe, supportive environment where participants can strengthen, move freely, release tension, and reconnect with their bodies.
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Est
Ce cours de salsa est conçu pour celles et ceux qui souhaitent apprendre la salsa depuis le début ou perfectionner leur technique de manière pratique et progressive. Il aborde les fondamentaux du rythme, les pas de base, la coordination et la fluidité, en adaptant les cours au niveau de chaque élève. Aucune expérience préalable n'est requise. Les cours peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, dans une ambiance conviviale et stimulante.

DANS
Ce cours de salsa est conçu pour les débutants et ceux qui souhaitent perfectionner leur technique de manière pratique et progressive. Les cours mettent l'accent sur les fondamentaux du rythme, les pas de base, la coordination et la fluidité, et sont adaptés au niveau de chaque élève. Aucune expérience préalable n'est requise. Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en ligne, dans une ambiance conviviale et stimulante.
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