Coach de musculation & combats:Résultats garantis

From 38.1 £ /h

Vous cherchez un entraînement différent, plus profond que de simples pompes ou coups de poing ?
Je propose un coaching complet mêlant MMA, kickboxing, self-défense, musculation fonctionnelle et mentalité guerrière.

Mon objectif : vous faire évoluer physiquement, mentalement et techniquement, selon vos capacités et vos objectifs (force, poids, mobilité, confiance, discipline...).

✅ Séances personnalisées : que vous soyez débutant ou confirmé
✅ Entraînement en extérieur, à domicile ou en salle (Montréal et environs)
✅ Méthode unique inspirée des grands maîtres du combat et de la préparation physique de haut niveau
✅ Accompagnement sur la posture, la respiration, la souplesse et la puissance

🔥 Pas besoin d’être un champion. Il faut juste être prêt à se battre pour soi même

Location

Use Ctrl + wheel to zoom!

At student's location :

Around Montreal, 10, Canada

At teacher's location :

3945 St Andre St, Montréal, QC, Canada

Online from le Canada

Age

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

French

Skills

Sport personal trainer

Sport coaching

Muay thai (muaythai)

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At teacher's location and via webcam

At student's home

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Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Barbara

5.0

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J'offre deux options afin d'accommoder vos besoins et intérêts.

1) Cours Asanas (60 min) : Yoga postures
2) Cours complet (120 minutes) : Asanas + Pranayama + Méditation

IDEAL POUR LES GENS QUI CHERCHENT À:
- Développer une pratique personnelle à la maison quand votre horaire chargé vous empêche de suivre un cours de groupe
- Obtenir l’attention individualisée dont vous avez besoin et des instructions adaptées à votre physiologie
- Apprendre à travailler avec les restrictions causées par des blessures ou de la douleur (physique ou mentale)
- Favoriser la guérison après une chirurgie ou une maladie.
- Aider à gérer le stress et réduire la tension physique

À PROPOS : Je suis Professeure de Yoga et Yoga Thérapeute. Formée au Samadhi Yoga Ashram, dans la ville de Rishikesh, en Inde, là où le Yoga a été inventé. J'ai donc une formation traditionnelle en Yoga, et j'offre une approche spirituelle à l'art Yogique.

À MON DOMICILE
J'ai un bel atelier de Yoga et Méditation, très lumineux, avec entrée indépendante. Je suis juste à côté du parc, donc nous pouvons aussi quand vous le souhaitez faire les méditations dehors.

Veuillez noter que deux personnes peuvent partager un cours de yoga privé, soit à notre studio, soit dans le confort de votre foyer.

Thierry

5.0

(1)

Découvrez une expérience unique de mouvement acrobatique à travers un cours privé personnalisé qui intègre harmonieusement les arts martiaux, la danse, la gymnastique, le breakdance, le tricking et la remise en forme. Ce cours est conçu pour les passionnés de tous niveaux souhaitant développer leur agilité, force, flexibilité et créativité, tout en explorant des disciplines variées et enrichissantes.

Ce que vous allez apprendre :

Techniques de base et avancées en gymnastique : Maîtrisez les bases et progressez vers des mouvements plus complexes, améliorant votre force, votre équilibre et votre coordination.
Arts martiaux : Intégrez des mouvements fluides et puissants issus des arts martiaux pour développer votre contrôle corporel et votre force mentale.
Danse et Breakdance : Apprenez à bouger avec grâce et fluidité, tout en explorant des mouvements dynamiques et expressifs.
Tricking : Combinez des éléments de gymnastique, d'arts martiaux et de breakdance pour créer des enchaînements acrobatiques époustouflants.
Remise en forme : Bénéficiez d'un entraînement complet qui améliore votre condition physique générale, renforce vos muscles et augmente votre endurance.

Avantages du cours privé :

Personnalisation totale : Chaque session est adaptée à vos besoins spécifiques, à votre niveau de compétence et à vos objectifs personnels.
Encadrement expert : Profitez des conseils et de l'expertise d'un coach professionnel qui vous guidera pas à pas vers vos objectifs.
Flexibilité : Organisez vos sessions selon votre emploi du temps, avec des options de cours en personne ou en ligne.
Progression rapide : Obtenez des résultats visibles et rapides grâce à une attention individuelle et à un programme d'entraînement sur mesure.

Qui peut en bénéficier :

Débutants curieux de découvrir le monde du mouvement acrobatique.
Athlètes souhaitant diversifier leur entraînement et améliorer leurs performances.
Danseurs et artistes de cirque cherchant à intégrer de nouvelles techniques acrobatiques dans leurs performances.
Toute personne désireuse d'améliorer sa condition physique de manière ludique et stimulante.

Rejoignez-nous pour une aventure acrobatique inoubliable et découvrez les limites infinies de votre potentiel !

Pour plus d'informations et pour réserver votre première session, contactez-nous dès aujourd'hui.

Viviane

5.0

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Bonjour les athlètes,

Félicitation pour cette première étape : la prise d'information.

Qu'il s'agisse d'un projet, d'une remise en forme ou, ce que je préfère, un défi sportif, je saurai vous accompagner vers l'atteinte de votre objectif.

Avec de l'expérience en demi-marathon, marathon, Ironman 70.3, Cross Training Open, natation en eau libre et bien d'autres, je vous propose un entrainement adapté à vos envies et vos besoins.

Good-fit Instructor Guarantee

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