Depuis décembre 2023
Professeur depuis décembre 2023
Cours de Méditation Guidée à Paris - Mardis Soirs à 19h00
Àpd 25.01 £ /h
Cours de Méditation Guidée à Paris - Mardis Soirs à 19h00
Venez découvrir les bienfaits uniques de mes cours de méditation guidée en présentiel, chaque mardi soir à 19h00, au cœur de Paris. Ces séances hebdomadaires offrent une occasion exceptionnelle de vous immerger dans l'art de la méditation, guidés par un expert passionné et expérimenté.
Cours en Présentiel
Interaction Directe : Profitez d'une interaction face-à-face avec l'instructeur, permettant une guidance personnalisée et un feedback immédiat. Cette interaction directe favorise un apprentissage plus profond et une adaptation des techniques en fonction de vos besoins spécifiques.
Communauté de Soutien : Rejoignez une communauté de pratiquants locaux, créant un espace de soutien et de partage. Cette atmosphère communautaire enrichit votre expérience, vous permettant d'échanger des idées et des expériences avec des personnes partageant les mêmes intérêts.
Environnement Propice : Nos salles de méditation sont conçues pour créer une atmosphère paisible et sereine, idéale pour la pratique de la méditation. Cet environnement, loin des distractions de la vie quotidienne, renforce votre capacité à vous concentrer et à vous immerger pleinement dans la pratique.
Routine Régulière : En participant à un cours hebdomadaire, vous établissez une routine régulière de méditation. Cette régularité est essentielle pour intégrer la méditation dans votre vie et en récolter tous les bienfaits sur le long terme.
Bienfaits de Nos Cours de Méditation
Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos cours sont spécialement conçus pour vous aider à gérer le stress et l'anxiété, vous offrant des techniques pour apaiser l’esprit et le corps.
Amélioration de la Conscience et de la Concentration : La pratique régulière de la méditation améliore la conscience de soi et la capacité de concentration, vous aidant à rester centré et présent dans votre vie quotidienne.
Bien-être Émotionnel : La méditation favorise une meilleure régulation émotionnelle, contribuant à une sensation de paix intérieure et à un bien-être émotionnel accru.
Développement Personnel : Chaque session est une opportunité de croissance personnelle, vous aidant à mieux vous comprendre et à évoluer vers une version plus équilibrée de vous-même.
Nous vous invitons à nous rejoindre pour ces séances enrichissantes, où vous découvrirez le pouvoir transformateur de la méditation guidée. Que vous soyez débutant ou méditant expérimenté, nos cours offrent une expérience adaptée et enrichissante pour tous.
Réservez Votre Place dès Aujourd'hui et Commencez Votre Voyage de Bien-être!
Venez découvrir les bienfaits uniques de mes cours de méditation guidée en présentiel, chaque mardi soir à 19h00, au cœur de Paris. Ces séances hebdomadaires offrent une occasion exceptionnelle de vous immerger dans l'art de la méditation, guidés par un expert passionné et expérimenté.
Cours en Présentiel
Interaction Directe : Profitez d'une interaction face-à-face avec l'instructeur, permettant une guidance personnalisée et un feedback immédiat. Cette interaction directe favorise un apprentissage plus profond et une adaptation des techniques en fonction de vos besoins spécifiques.
Communauté de Soutien : Rejoignez une communauté de pratiquants locaux, créant un espace de soutien et de partage. Cette atmosphère communautaire enrichit votre expérience, vous permettant d'échanger des idées et des expériences avec des personnes partageant les mêmes intérêts.
Environnement Propice : Nos salles de méditation sont conçues pour créer une atmosphère paisible et sereine, idéale pour la pratique de la méditation. Cet environnement, loin des distractions de la vie quotidienne, renforce votre capacité à vous concentrer et à vous immerger pleinement dans la pratique.
Routine Régulière : En participant à un cours hebdomadaire, vous établissez une routine régulière de méditation. Cette régularité est essentielle pour intégrer la méditation dans votre vie et en récolter tous les bienfaits sur le long terme.
Bienfaits de Nos Cours de Méditation
Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos cours sont spécialement conçus pour vous aider à gérer le stress et l'anxiété, vous offrant des techniques pour apaiser l’esprit et le corps.
Amélioration de la Conscience et de la Concentration : La pratique régulière de la méditation améliore la conscience de soi et la capacité de concentration, vous aidant à rester centré et présent dans votre vie quotidienne.
Bien-être Émotionnel : La méditation favorise une meilleure régulation émotionnelle, contribuant à une sensation de paix intérieure et à un bien-être émotionnel accru.
Développement Personnel : Chaque session est une opportunité de croissance personnelle, vous aidant à mieux vous comprendre et à évoluer vers une version plus équilibrée de vous-même.
Nous vous invitons à nous rejoindre pour ces séances enrichissantes, où vous découvrirez le pouvoir transformateur de la méditation guidée. Que vous soyez débutant ou méditant expérimenté, nos cours offrent une expérience adaptée et enrichissante pour tous.
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Informations supplémentaires
Tous le matériel est sur place
Lieu
Cours chez le professeur :
- Renaissance Massage by Julie, Rue de l'Échiquier, Paris, France
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours chez le professeur
Mon
Tue
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Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Cours de Méditation Guidée en Ligne - Tous les Jeudis à 8h00 et 19h00
Bienvenue dans notre espace virtuel dédié à la méditation guidée, accessible confortablement depuis chez vous. Nous vous invitons à rejoindre nos séances en ligne tous les jeudis à 8h00 pour un réveil en douceur et à 19h00 pour une soirée apaisante. Ces cours hebdomadaires sont conçus pour s'adapter à votre emploi du temps et vous offrir une pratique régulière de méditation, essentielle pour un bien-être durable.
Votre Rendez-Vous du Jeudi pour l’Équilibre et la Sérénité
Matinées Énergisantes à 8h00 : Commencez votre journée avec une séance de méditation qui vous aidera à vous réveiller et à vous préparer mentalement et émotionnellement pour les défis à venir. Cette session matinale est conçue pour booster votre énergie, clarifier votre esprit et vous mettre en condition pour une journée productive et sereine.
Soirées Relaxantes à 19h00 : Après une journée bien remplie, rejoignez-nous pour une séance de méditation qui favorise la relaxation et le lâcher-prise. Cette session du soir est idéale pour décompresser, réduire le stress et préparer votre esprit et votre corps à une nuit de sommeil réparateur.
Avantages de Nos Cours de Méditation en Ligne
Accessibilité et Confort : Accédez à nos cours où que vous soyez, sans le besoin de vous déplacer. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion Internet, créant ainsi une pratique de méditation plus accessible et pratique pour tous.
Flexibilité : Avec deux horaires différents, choisissez le cours qui convient le mieux à votre routine quotidienne, ou participez aux deux pour une expérience complète.
Guidance Personnalisée : Bien que les cours soient en ligne, notre approche reste personnalisée. Nous offrons des conseils adaptés et répondons à vos questions en temps réel, assurant une expérience interactive et engageante.
Communauté Connectée : Rejoignez une communauté de pratiquants partageant les mêmes idées, où que vous soyez dans le monde. Partagez vos expériences et tirez inspiration des autres membres de notre communauté en ligne.
Bienfaits de la Méditation Guidée
Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos cours en ligne vous aideront à mieux gérer le stress et l'anxiété, favorisant un état de calme et de bien-être.
Amélioration de la Concentration : La méditation régulière aide à améliorer la concentration et la clarté d'esprit, ce qui est bénéfique pour votre vie professionnelle et personnelle.
Santé Émotionnelle : Pratiquer la méditation favorise l'équilibre émotionnel, réduisant les sentiments de tension et augmentant les sensations de bonheur et de satisfaction.
Connexion Corps-Esprit : Nos cours encouragent une connexion plus profonde avec votre corps, augmentant la conscience corporelle et le bien-être général.
Nous sommes ravis de vous accueillir dans nos cours de méditation guidée en ligne. Que vous cherchiez à débuter votre journée avec énergie ou à la terminer avec sérénité, nos séances sont conçues pour répondre à vos besoins.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour transformer votre routine quotidienne et embrasser un mode de vie plus équilibré et paisible.
Bienvenue dans notre espace virtuel dédié à la méditation guidée, accessible confortablement depuis chez vous. Nous vous invitons à rejoindre nos séances en ligne tous les jeudis à 8h00 pour un réveil en douceur et à 19h00 pour une soirée apaisante. Ces cours hebdomadaires sont conçus pour s'adapter à votre emploi du temps et vous offrir une pratique régulière de méditation, essentielle pour un bien-être durable.
Votre Rendez-Vous du Jeudi pour l’Équilibre et la Sérénité
Matinées Énergisantes à 8h00 : Commencez votre journée avec une séance de méditation qui vous aidera à vous réveiller et à vous préparer mentalement et émotionnellement pour les défis à venir. Cette session matinale est conçue pour booster votre énergie, clarifier votre esprit et vous mettre en condition pour une journée productive et sereine.
Soirées Relaxantes à 19h00 : Après une journée bien remplie, rejoignez-nous pour une séance de méditation qui favorise la relaxation et le lâcher-prise. Cette session du soir est idéale pour décompresser, réduire le stress et préparer votre esprit et votre corps à une nuit de sommeil réparateur.
Avantages de Nos Cours de Méditation en Ligne
Accessibilité et Confort : Accédez à nos cours où que vous soyez, sans le besoin de vous déplacer. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion Internet, créant ainsi une pratique de méditation plus accessible et pratique pour tous.
Flexibilité : Avec deux horaires différents, choisissez le cours qui convient le mieux à votre routine quotidienne, ou participez aux deux pour une expérience complète.
Guidance Personnalisée : Bien que les cours soient en ligne, notre approche reste personnalisée. Nous offrons des conseils adaptés et répondons à vos questions en temps réel, assurant une expérience interactive et engageante.
Communauté Connectée : Rejoignez une communauté de pratiquants partageant les mêmes idées, où que vous soyez dans le monde. Partagez vos expériences et tirez inspiration des autres membres de notre communauté en ligne.
Bienfaits de la Méditation Guidée
Réduction du Stress et de l'Anxiété : Nos cours en ligne vous aideront à mieux gérer le stress et l'anxiété, favorisant un état de calme et de bien-être.
Amélioration de la Concentration : La méditation régulière aide à améliorer la concentration et la clarté d'esprit, ce qui est bénéfique pour votre vie professionnelle et personnelle.
Santé Émotionnelle : Pratiquer la méditation favorise l'équilibre émotionnel, réduisant les sentiments de tension et augmentant les sensations de bonheur et de satisfaction.
Connexion Corps-Esprit : Nos cours encouragent une connexion plus profonde avec votre corps, augmentant la conscience corporelle et le bien-être général.
Nous sommes ravis de vous accueillir dans nos cours de méditation guidée en ligne. Que vous cherchiez à débuter votre journée avec énergie ou à la terminer avec sérénité, nos séances sont conçues pour répondre à vos besoins.
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
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