Diplômé ESSEC - Cours de soutien scolaire matières scientifiques, 4ème-Terminale - notamment élèves DYS

Àpd 37.36 £ /h

Je propose un soutien scolaire régulier ou ponctuel pendant les vacances, en mathématiques et physique-chimie. Depuis 3 ans, j'ai accompagné une trentaine d'élèves dans ces matières, de la 6ème à la Terminale, et notamment des enfants avec des troubles "dys".
Je propose des cours au domicile de l'élève, en visio ou à mon domicile (Paris 18ème).
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins.

Lieu

Utilisez Ctrl + molette pour zoomer !

Cours au domicile de l'élève :

Autour de Paris, France

Cours chez le professeur :

Prinderre Corinne, Rue du Mont-Cenis, Paris, France

En ligne depuis la France

Age

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Maths

Physique

Chimie

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours chez le professeur et par webcam

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Diplômé ESSEC - Cours de Sciences sociales et Economiques SES (niveau lycée) - notamment élèves DYS

37.36 £ /h

Diplômé de l'ESSEC, j'enseigne les sciences économiques et sociales auprès de lycéens : décryptage et analyse des outils statistiques, apprentissage des leçons, méthodologie et entraînement aux épreuves du baccalauréat.

Les sessions de soutien scolaire peuvent avoir lieu au domicile de l'élève, à mon domicile (18ème) ou en visio.

N'hésitez pas à m'appeler pour échanger.

A bientôt !

Benoit

5.0

(40)

Je suis un professeur particulier de mathématiques qualifié et expérimenté. Diplômé de l'Université libre de Bruxelles en 2011, j'ai débuté ma carrière en dispensant des cours de remédiations dans différentes écoles de Bruxelles. Je me suis ensuite spécialisé dans le soutien scolaire individuel en suivant une formation pédagogique de la Harvard Graduate School of Education. Je donne des cours particuliers de mathématiques quotidiennement depuis plus d'une dizaine d'années.

Les élèves qui suivent mes cours particuliers bénéficient d'un accompagnement personnalisé. La première séance est consacrée à un bilan approfondi des connaissances en mathématiques de l'élève. L'objectif est de déceler ses points faibles et d'en comprendre leur origine afin d'adapter mes cours à ses besoins. J'élabore pour chacun de mes élèves un programme de remédiation sur-mesure visant à combler chacune de ses lacunes. Au fil des séances, l'élève construit des bases solides d'apprentissage et retrouve confiance en lui. Je l'aide en parallèle à acquérir une méthodologie de travail qui lui permet de devenir progressivement autonome dans ses études.

J'ai une parfaite connaissance du programme de mathématiques du Collège et du Lycée (de la Sixième à la Terminale). Je suis également qualifié pour accompagner les élèves dans la préparation des examens internationaux tels que le SAT, l'OMPT, ainsi que le Baccalauréat International (IB) dans toutes ses déclinaisons : Analysis and Approaches (AA SL/HL) et Applications and Interpretation (AI SL/HL).

Au cours de mes années de formation, j'ai étudié et développé de nombreuses techniques qui facilitent l'apprentissage des mathématiques. La force de mon approche pédagogique réside dans ma faculté à expliquer de façon simple tout ce que l'élève trouve compliqué. Je suis passionné par ce métier car il m'offre l'opportunité de guider des élèves en décrochage scolaire sur le chemin de la réussite. C'est un réel plaisir de les voir évoluer et se réconcilier avec le monde fantastique des mathématiques.

Je dispense mes cours particuliers à Paris (au domicile de l'élève) ou à distance (en ligne par internet). Mes cours à distance se déroulent sur un tableau blanc interactif en ligne. Ce tableau est spécialement conçu pour favoriser l'interaction élève/professeur sur internet. Grâce à cet outils pédagogique, mes cours en ligne sont aussi efficaces que des cours à domicile. L'élève a uniquement besoin d'une connexion internet et d'un ordinateur, une tablette, ou un smartphone pour en profiter.

Abderrahim

5.0

(40)

Bonjour,
Auparavant étudiant en double licence informatique-mathematique à l'université sorbonne paris nord ( ex Paris 13).
Etudiant en ingénierie mathématiques appliqués à l'ENSTA PARIS et ENSAE PARIS en double diplomation
Je peux donner des cours particuliers en mathématiques si bien qu'en physique et chimie, l'avantage principal de mes cours c'est qu'ils contiennent des astuces qui améliorent la réponse de l'élève devant un exercice, un très bon cours qui vise l'essentiel sans oublier les détails importants, et un suivi de l'évolution de l'élève par le biais des tests de progression et exercices depuis les exercices d'application jusqu'aux exercices etoilés.
Mis a part ma bonne approche pédagogique, je présente de grandes compétences en mathématiques et physique chimie d'ailleurs je suis le premier dz ma classe en mathématiques en double licence.
À travers mes cours particuliers je désire non seulement transmettre mon savoir, mais également les bonnes méthodes et réflexes devant des test ou exercices.
Cordialement.

Mounir

5.0

(40)

Je suis ingénieur diplômé des Arts et Métiers ParisTech et ai suivi une classe préparatoire, cumulant une expérience de professeur particulier en mathématiques de plus de 10 ans. Mon objectif est d'aider votre enfant à atteindre son plein potentiel académique en mathématiques et à développer des compétences qui le prépareront à un avenir brillant.

Pourquoi choisir mes cours ?

Souhaitez-vous que votre enfant :

Améliore considérablement ses résultats en mathématiques/physiques-chimie ?
Intègre un cursus sélectif ?
Devienne autonome et confiant dans ses capacités ?
Au cours des 5 dernières années, j'ai eu le privilège d'accompagner plus de 30 élèves français, du collège (sixième, cinquième, quatrième, troisième) au lycée (seconde, première, terminale), vers le succès académique. Mes élèves ont obtenu de bonnes moyennes, réussi le brevet, le baccalauréat et les classes préparatoires, tout en renforçant leur confiance en eux.

Ma méthode pédagogique en 3 étapes :

Court terme : Amélioration immédiate de la moyenne en assimilant le cours et en se préparant aux évaluations. Cela inclut l'assimilation du cours, la prise de notes, la pratique d'exercices types, l'anticipation des attentes des professeurs et des questions des tests, ainsi que l'acquisition de méthodes de rédaction.

Moyen terme : Intégration de méthodes de raisonnement et de travail. Votre enfant apprendra à travailler régulièrement en suivant cet ordre : assimilation, exercices d'entraînement, préparation des évaluations et analyse des résultats.

Long terme : Établissement d'objectifs clairs, construction des étapes pour les atteindre, prise de conscience de la SIMPLICITÉ des mathématiques, renforcement de la confiance en ses capacités et libération du potentiel de votre enfant.

Les détails de la formule :

Une à deux sessions d'1h30/2h par semaine pour assimiler le cours et se préparer aux évaluations.
Cours dispensés via Google Meet pour un apprentissage en ligne efficace.
Utilisation d'un tableau blanc virtuel pour faciliter l'assimilation des concepts.
Accès à une bibliothèque en ligne comprenant 10 livres de référence en mathématiques.
Plus de 1000 exercices en ligne pour renforcer les compétences mathématiques.
Des questions ?

Contactez-moi dès maintenant sur Apprentus, et je vous répondrai rapidement. Ensemble, nous pouvons donner à votre enfant l'avenir qu'il mérite grâce à une éducation mathématique exceptionnelle.

Ne laissez pas cette opportunité passer ! Réservez dès aujourd'hui pour des résultats remarquables en mathématiques.

Donnez à votre enfant l'avenir qu'il mérite avec des cours de mathématiques exceptionnels !

Adel

5.0

(40)

J'enseigne les mathématiques, la physique et la chimie de la primaire à la terminale: je mets beaucoup plus l'accent sur la méthodologie et la mise en confiance. Ce qui permet aux élèves d'aborder la matière plus aisément.

J'accompagne les élèves tout au long de l'année avec un suivi personnalisé pour chaque élève: méthodologie, préparations aux examens, optimisation et gestion du temps.

Aides aux devoirs, aux revisions, préparation des fiches révisions, corrections des examens, conseils personnalisés.

Selon le niveau, les difficultés et les besoins de mes élèves, je mets en place un programme permettant d'évaluer la progression de ces derniers. Certains ont besoin de plus de cours pour consolider les bases alors que d'autres maîtrisent le cours et il leur faut alors plus d'exercices d'applications. Une fois que les élèves maîtrisent le cours et les exercices d'applications, on travaille, par des tests spécifiques, la confiance en soi et la gestion du temps permettant d'aborder plus aisément les examens en classe.
J'ai des élèves qui étaient en dessous de la moyenne et qui sont devenus bons dans la matière; d'autres qui étaient bons mais manquaient de confiance et par la suite sont devenus excellents.

Je suis disponible immédiatement pour des cours réguliers ou ponctuels.

Adam

5.0

(40)

J'accompagne les étudiants du supérieur (classes préparatoires aux grandes écoles, écoles d'ingénieurs, licences scientifiques) dans la maîtrise approfondie de la physique générale. Mon objectif est d'apporter la rigueur méthodologique et la clarté conceptuelle indispensables pour réussir les examens et les concours les plus exigeants.

L'approche pédagogique est hautement personnalisée, structurée et résolument orientée vers les résultats, s'adaptant point par point aux objectifs académiques de chaque étudiant.

Domaines d'intervention et compétences clés :

• Physique Générale : Analyse approfondie et résolution de problèmes en mécanique, électricité, thermodynamique et physique générale.

• Méthodologie scientifique : Développement du sens physique, de la logique de démonstration et de la rigueur dans la rédaction des copies de concours ou d'examens.

• Entraînement intensif : Simulations d'épreuves, décryptage des annales et résolution guidée de problèmes types complexes pour réduire les erreurs fréquentes.

Une infrastructure numérique optimisée pour le supérieur :
Les séances se déroulent en ligne via une plateforme interactive dédiée. Grâce au partage d'écran et à l'utilisation de tableaux numériques, nous travaillons de manière fluide. Les exercices sont corrigés en temps réel, permettant de développer des compétences applicables immédiatement et de favoriser une réelle autonomie scientifique.

Formats des sessions de travail :

• Format intensif (60 minutes) : Idéal pour débloquer une notion précise du cours, clarifier un point de méthodologie ou valider la résolution d'un exercice spécifique.

• Format approfondi (90 minutes) : Fortement recommandé pour aborder des chapitres denses, traiter des problèmes de synthèse de niveau concours (CPGE/Ingénieur) et approfondir la théorie.

Viser l'excellence dans les filières scientifiques demande de l'efficacité et une compréhension profonde des concepts plutôt qu'une simple mémorisation. Cet accompagnement sur mesure est conçu pour vous faire gagner en maîtrise et en confiance.

N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre cursus et planifier vos séances de travail.

Join

5.0

(40)

Vous cherchez un accompagnement personnalisé pour réussir en mathématiques, physique ou informatique ? Que vous soyez collégien, lycéen, étudiant universitaire ou simplement curieux d'apprendre, ce programme multidisciplinaire est fait pour vous !

💡 Pourquoi Choisir ce Programme ?
Ce cours offre un soutien complet et sur mesure pour vous aider à :

Renforcer vos bases et combler vos lacunes.
Comprendre en profondeur les concepts théoriques.
Maîtriser les méthodes de résolution de problèmes.
Développer vos compétences en informatique, de l'initiation à la programmation avancée.
Préparer efficacement vos examens et concours.
Avec une approche humaine, motivante et bienveillante, vous apprendrez à votre rythme dans un environnement serein et encourageant, sans pression ni jugement.

📘 Mathématiques – Pour Tous les Niveaux
Les mathématiques peuvent sembler complexes et abstraites, mais avec la bonne méthode et des explications claires, elles deviennent logiques et accessibles.
Ce module couvre :

Niveau Collège : Arithmétique, fractions, proportions, géométrie de base, statistiques.
Niveau Lycée : Algèbre, fonctions, équations, géométrie analytique, probabilités.
Préparation aux Examens : Brevet, Bac, Concours d'entrée aux grandes écoles.
Mathématiques Avancées : Calcul différentiel et intégral, matrices, suites et séries pour le niveau universitaire.
🔬 Physique – De la Compréhension à l'Application
La physique permet de comprendre le monde qui nous entoure, des lois du mouvement aux phénomènes électromagnétiques.
Ce module vous guidera à travers :

Niveau Collège et Lycée : Mécanique, électricité, optique, thermodynamique.
Niveau Universitaire : Mécanique analytique, électromagnétisme avancé, physique quantique, thermodynamique statistique.
Méthodologie Scientifique : Savoir analyser un problème, formuler une hypothèse, appliquer les lois physiques et interpréter les résultats.
Applications Pratiques : Expériences virtuelles, simulations interactives pour mieux comprendre les concepts théoriques.
💻 Informatique – Des Bases aux Compétences Avancées
Dans un monde de plus en plus numérique, maîtriser l'informatique est indispensable. Ce module s'adapte à votre niveau et à vos objectifs :

Initiation à l'Informatique : Comprendre le fonctionnement d'un ordinateur, utiliser les logiciels de bureautique (Word, Excel, PowerPoint).
Programmation Débutant : Apprendre à coder en Python, JavaScript ou C/C++ avec des explications claires et des exercices pratiques.
Programmation Avancée : Algorithmique optimisée, structures de données complexes, programmation orientée objet.
Développement de Projets : Création d'applications web, scripts automatisés, jeux vidéo simples.
Préparation aux Examens NSI : Accompagnement complet pour réussir les épreuves de Numérique et Sciences Informatiques.
🎯 Une Pédagogie Interactive et Motivante
Cours en Ligne Dynamique : Apprenez depuis chez vous avec un format interactif grâce à l'audio et au partage d'écran.
Méthode Adaptée à Votre Rythme : Chaque cours est conçu en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Exercices Pratiques et Projets Concrets : Pour appliquer les notions théoriques et apprendre en s'amusant.
Suivi Personnalisé : Accompagnement régulier pour suivre votre progression et adapter le programme à vos besoins.
Encouragement et Motivation : Une approche positive pour renforcer votre confiance en vos capacités.
🔔 Pour Qui ?
Ce programme s'adresse à :

Les élèves du collège au lycée souhaitant renforcer leurs bases ou viser l'excellence.
Les étudiants universitaires en sciences ou en informatique cherchant à approfondir leurs connaissances.
Les candidats aux examens et concours préparant le Brevet, le Bac, ou les concours d'entrée aux grandes écoles.
Les autodidactes passionnés voulant apprendre à programmer ou à mieux comprendre le monde scientifique.
Les adultes en reconversion professionnelle souhaitant acquérir des compétences en informatique.
🚀 Prêt à Réussir ?
Rejoignez le "🎓 Programme Multidisciplinaire – 📘 Mathématiques, 🔬 Physique & 💻 Informatique pour Tous les Niveaux !" et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez améliorer vos notes, réussir vos examens ou développer des compétences en programmation, ce programme vous apportera connaissances, confiance et motivation.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui et faites le premier pas vers la réussite !

Patrick

5.0

(40)

📚 Edexcel IGCSE Chimie (4CH1) : Chimie organique – Aperçu du sujet

Niveau : IGCSE (Edexcel – Code : 4CH1)
Matière : Chimie
Sujet : Chimie organique
Format : En ligne
Tuteur : Enseignant expérimenté en sciences et en biologie

🔍 Aperçu du sujet :
Explorez la branche fascinante de la chimie organique, où nous étudions les composés carbonés à la base des carburants, des plastiques, des médicaments et des organismes vivants. Ce sujet vous présente les concepts et réactions fondamentaux des alcanes, des alcènes, des alcools, des acides et des polymères.

🧪 Ce que vous apprendrez :
✅ Qu'est-ce qui rend un composé organique
✅ Propriétés et réactions des alcanes (hydrocarbures saturés)
✅ Comment identifier les alcènes à l'aide d'eau bromée (hydrocarbures insaturés)
✅ La structure et les réactions des alcools et des acides carboxyliques
✅ La formation et l'importance des polymères d'addition (par exemple le poly(éthène))
✅ Défis environnementaux liés aux plastiques non biodégradables
✅ Dénomination systématique des composés organiques selon les règles de l'IUPAC

🎯 Idéal pour :

* Étudiants en chimie Edexcel IGCSE (Code : 4CH1)
* Apprenants souhaitant maîtriser les réactions organiques et les structures chimiques
* Les étudiants se préparent aux examens avec une révision thématique
* Des esprits curieux explorant comment la chimie se connecte à la vie réelle

💡 Résultats d'apprentissage :
✔️ Comprendre et appliquer la terminologie de la chimie organique
✔️ Prédire les produits des réactions clés (combustion, addition, substitution)
✔️ Dessiner et interpréter des formules structurales et moléculaires
✔️ Expliquez comment les polymères sont fabriqués et discutez de leurs utilisations et de leurs impacts

📍Réservez une séance dès aujourd'hui et faites de la chimie organique l'un de vos sujets IGCSE les plus forts - enseigné avec des diagrammes, des questions d'anciens sujets et des concepts simplifiés !

Élisa

5.0

(40)

Je vous propose des cours particuliers à domicile d'anglais, d'espagnol ou de mathématiques pour niveaux collège et lycée. Je ferai de mon mieux pour vous faire progresser au maximum et je saurai m'adapter en fonction de votre niveau. En fin d'année, pour les troisièmes et les terminales, je peux également aider à la préparation du brevet et du baccalauréat.
En espagnol, j'ai passé la certification SIELE me donnant un niveau global B2, et j'ai eu 19,6 au contrôle continu du baccalauréat.
En anglais, j'ai suivi la section européenne anglais de la seconde à la terminale et j'ai eu 17,3 au contrôle continu du baccalauréat.
En mathématiques, j'ai eu 100/100 au au DNB, suivi la spécialité jusqu'en terminale eu 15/20 au baccalauréat et environ 18 de moyenne tous les ans depuis le collège.
Cours proposés par Élisa, étudiante à Sorbonne université en double licence LLCER anglais espagnol et titulaire du baccalauréat général mention très bien européenne anglais spécialités maths et SVT.

Meyssa

5.0

(40)

Actuellement élève en troisième année d’école d’ingénieur à l’ESILV après une classe préparatoire Maths-Physique, je propose des cours particuliers adaptés aux besoins de chaque élève.
Je peux accompagner des élèves de collège au lycée en mathématiques, physique, informatique, ainsi qu’en histoire, français, philosophie et espagnol. J’assure également des cours de mathématiques, physique et informatique à un niveau supérieur.

Ma pédagogie repose sur une méthode structurée et éprouvée, que j’ai développée et affinée lors des cours particuliers que j’ai donnés en classe préparatoire.
Première séance : lecture et compréhension du cours, réalisation d’une fiche synthèse, exercices d’application, puis exercices à faire pour la séance suivante.
Séances suivantes : contrôle oral rapide basé sur la fiche réalisée, correction détaillée des exercices et approfondissement des notions clés.
Cette méthode permet à l’élève de consolider ses bases, de gagner en rigueur et en autonomie, tout en progressant efficacement.

Jean-Marc

5.0

(40)

À propos du cours

Je suis Docteur en épistémologie des mathématiques et ancien professeur, du collège aux classes préparatoires.
J’ai donné un très grand nombre de cours particuliers et je sais identifier immédiatement ce qui empêche de progresser : lacunes invisibles, méthode inadaptée, manque d’automatismes, stress, rejet, mauvaises habitudes.
J’ai construit une méthode d’accompagnement issue du terrain :
diagnostic précis → exercices calibrés → progression vérifiable.
De bonnes bases permettent d’aller plus vite... et beaucoup plus loin.

Méthode

Pour atteindre l’objectif fixé (remise en confiance, remontée des notes, examen, concours, excellence), je m’appuie sur une méthode construite par l’expérience :
• dès le premier exercice : diagnostic des difficultés et de leur cause (lacune, méthode, stress)
• remise à niveau progressive, basée sur ce que vous comprenez réellement
• compréhension guidée par les exercices pour reconstruire les bases et reprendre confiance
• acquis durables (pas seulement un “coup” avant un contrôle)
• développement d’une vraie autonomie et d’un esprit critique

Niveaux

Collège, lycée (spécialité maths, options), supérieur, prépa.
Adultes en reprise (reconversion, concours, besoin professionnel et/ou personnel)

Meriem

5.0

(40)

Tu bloques sur les maths ? C'est normal — et c'est réparable.

Professeur expérimenté, j'interviens pour tous les niveaux à Paris et en visio.

Ma méthode :
- Reprendre les bases sans jugement, construire l'intuition, et rendre les maths logiques plutôt que mystérieuses.

- Chaque élève repart avec une trace propre du cours.

Que tu vises le brevet, le bac ou les concours, on avance ensemble à ton rythme jusqu'aux résultats que tu mérites.

Mokrane

5.0

(40)

Professeur certifié de mathématiques ayant 9 ans d'expérience au collège, donne cours particuliers. De la 6ème à la 3ème, préparation au brevet. Possibilité de cours niveau lycée.
Je me déplace, de préférence autour du 9ème à Paris mais je peux élargir.

Anas

5.0

(40)

Diplômé d'un master de mathématiques appliquées et statistiques de l'Université de Bordeaux, doté d'une expérience longue en cours particuliers et d'une expérience académique poussée en maths, j'accompagne chacun de mes élèves jusqu'à la réussite

Après avoir exercé pendant plus de 3 années avec des plateformes comme Complétude et Anacours avec des élèves de tous niveaux 6e à la terminale, j'ai décidé de continuer d'exercer mon activité en indépendant.

Mon premier cours est un diagnostic du niveau de l'élève avant la mise en place d'un plan adapté à ses objectifs et visant à pallier ses lacunes. Je ramène mes propres exercices et je m'adapte aux méthodes et rédactions vues en cours.

Je me déplace à Paris et en banlieue et je fais aussi des cours en visio

Kevin

5.0

(40)

Bonjour,

Je propose des cours particuliers de mathématiques pour des élèves de collège et lycée, avec plus de 5 ans d’expérience dans l’accompagnement scolaire.

👨‍🎓 Mon parcours :
Diplômé de l’École Centrale de Paris après deux années de classes préparatoires scientifiques, je dispose d’une solide maîtrise des mathématiques ainsi que d’une excellente compréhension des exigences scolaires.

📈 Mon approche :
- Explications claires et structurées pour une compréhension en profondeur
- Reprise des bases pour combler les lacunes durablement
- Méthodologie efficace pour gagner en autonomie
- Entraînement intensif avec exercices ciblés
- Préparation aux contrôles, brevet et baccalauréat

🎯 Objectifs :
- Améliorer les résultats rapidement
- Redonner confiance en mathématiques
- Développer des réflexes et une vraie logique de raisonnement

📍 Cours à domicile ou en ligne
⏱️ Horaires flexibles selon vos disponibilités

Sérieux, pédagogue et à l’écoute, je m’adapte au niveau et aux objectifs de chaque élève pour garantir une progression concrète.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter !

Antonin

5.0

(40)

Mes cours s'adressent à des lycéens de tout niveau, motivés à travailler pour obtenir de meilleurs résultats.

J'organise mes séances en fonction des besoins de l'élève : on ne travaille pas de la même manière avec un élève en difficulté qu'avec un élève ayant plus de facilités.

Concrètement, au début de chaque cours, je demande à l'élève s'il souhaite travailler une notion particulière en priorité. Ensuite, la séance peut s'articuler autour d'une préparation à un devoir surveillé, à un examen ou simplement de la réalisation d'exercices demandés par son professeur. Je m'appuie principalement sur les supports de l'élève (cours, manuel, devoirs sur table, etc.), auxquels j'ai donc besoin d'avoir accès. Évidemment, cela ne m'empêche pas de proposer des exercices complémentaires si l'élève en a besoin !

Mon objectif principal est de donner à l'élève des méthodes de travail efficaces et de m'assurer qu'il les comprend et les applique. J'encourage fortement les élèves à poser toutes leurs questions : je suis là pour y répondre et les aider à progresser !

Je suis actuellement plusieurs lycéens en mathématiques et le mois dernier, un de mes élèves est passé de 5/20 à 11/20 en devoir surveillé en seulement 3 mois de suivi à raison de 2h par semaine. En travaillant efficacement et avec rigueur, tout devient possible !