Cours de la boxe et le kick-boxing individuel sur Tanger - Tangier - Private lessons

Cours de la boxe et le kick-boxing individuel sur Tanger

From 20.59 £ /h

L'objectif de ce cours s'adressant aux débutants est de développer les bases du kick boxe tout en améliorant sa condition physique par un entraînement intense, complet et équilibré. La corde à sauter, les étirements, le shadow boxing, le sac de frappe et la musculation composent cet entraînement.

Extra information

Apporter votre propre matériel de l'entrainement (les gants, les bandes de kickboxing, les protège_tibias, un Tapis)

Location

|

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At student's location :

Around Tangier, Morocco

Age

Preschool children (4-6 years old)

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

30 minutes

45 minutes

60 minutes

90 minutes

120 minutes

The class is taught in

French

Arabic

Skills

Sport personal trainer

Kickboxing (kick boxing)

Availability of a typical week

(GMT -05:00)

New York

At student's home

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Par de nombreux suivis personnalisés effectués après l'obtention de mon diplôme, j'ai pu toucher différents types d'objectifs, ce qui m'a permis d'améliorer mon expérience et de proposer des entraînements très spécifiques pour chaque profil comme :
- la remise en forme
- la perte de poids
- la prise de masse
- la réhabilitation
- la renforcement musculaire

Par de nombreux suivis personnalisés effectués après l'obtention de mon diplôme, j'ai pu toucher différents types d'objectifs, ce qui m'a permis d'améliorer mon expérience et de proposer des entraînements très spécifiques pour chaque profil comme :
- la remise en forme
- la perte de poids
- la prise de masse
- la réhabilitation
- la renforcement musculaire

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