Yoga integral para todas y todos.
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Yoga significa unión, verdadera integración entre cuerpo, mente y alma.
Las clases que comparto son terapéuticas porque en ellas nos auto observamos, nos conocemos y nos sanamos a nosotros mismos a través de las posturas, ejercicios de respiración y la meditación.
Comparto Yoga Integral ya que integro todos los estilos de yoga que practiqué y estudié. Pero principalmente la raíz es de HATTHA YOGA, donde respetamos la ciclicidad de nuestros canales energéticos internos solares y lunares.
He compartido prácticas con todo tipo de personas, de todas las edades, aquí todas y todos son bienvenidos.
También puedo adaptar las clases a personas con movilidad reducida.
Las clases que comparto son terapéuticas porque en ellas nos auto observamos, nos conocemos y nos sanamos a nosotros mismos a través de las posturas, ejercicios de respiración y la meditación.
Comparto Yoga Integral ya que integro todos los estilos de yoga que practiqué y estudié. Pero principalmente la raíz es de HATTHA YOGA, donde respetamos la ciclicidad de nuestros canales energéticos internos solares y lunares.
He compartido prácticas con todo tipo de personas, de todas las edades, aquí todas y todos son bienvenidos.
También puedo adaptar las clases a personas con movilidad reducida.
Informations supplémentaires
Sólo necesitas de tu presencia y un tapete o mat de yoga.
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Rosario, Argentine
En ligne depuis Argentine
Présentation
Soy practicante de Yoga desde mis 19 años. En aquel entonces, estudiaba el profesorado de educación física y mi Maestro de Yoga fue quien me impulsó a estudiar esta filosofía de vida milenaria.
Desde el año 2020 el proyecto tomó una forma más profesional y comencé a compartir clases de manera presencial y también virtual. Además hago Reiki y leo los Registros Akáshicos.
También soy Socorrista, y como profe, trabajé en distintas áreas del deporte y el fitness. Y por lo tanto, he trabajado con todo tipo de grupos y edades.
Puedo decir que lo que me apasiona es conocer a diferentes personas y acompañar sus procesos a través del movimiento y la escucha.
Desde el año 2020 el proyecto tomó una forma más profesional y comencé a compartir clases de manera presencial y también virtual. Además hago Reiki y leo los Registros Akáshicos.
También soy Socorrista, y como profe, trabajé en distintas áreas del deporte y el fitness. Y por lo tanto, he trabajado con todo tipo de grupos y edades.
Puedo decir que lo que me apasiona es conocer a diferentes personas y acompañar sus procesos a través del movimiento y la escucha.
Education
Profesorado de Educación Física.
Instructorado de Hatha Yoga.
Instructorado de Yoga Integral.
Maestría en Reiki.
Maestría en Registros Akáshicos.
Socorrista de piscina y de aguas abiertas.
Instructorado de Hatha Yoga.
Instructorado de Yoga Integral.
Maestría en Reiki.
Maestría en Registros Akáshicos.
Socorrista de piscina y de aguas abiertas.
Expérience / Qualifications
Trabajadora independiente compartiendo clases de Yoga y Terapias holísticas desde 2020.
Organizadora de Retiros de Yoga y meditación.
Socorrista de piscinas.
Profesora de natación de niños y adultos.
Organizadora de Retiros de Yoga y meditación.
Socorrista de piscinas.
Profesora de natación de niños y adultos.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
espagnol
portugais
anglais
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours par webcam
Cours à domicile
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Tue
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Te acompaño y te doy herramientas para lograr conectarte contigo en el momento presente.
Traer tu conciencia al aquí y ahora para recargarte de energía y continuar el día, o bien para quitarte del cuerpo el peso de ese día transcurrido.
Necesitarás contar con un espacio tranquilo y sin interrupciones, si usas audífonos mejor, pero no es indispensable.
Meditar nos ayuda a vivir en paz con nuestras voces internas, a hacer que nuestra mente trabaje a nuestro favor. Unos pocos minutos de meditación al día nos regeneran en todos nuestros cuerpos (físico, mental, energético, etéreo).
En mis clases te doy herramientas para transitar el día a día: ejercicios de auto-observación, respiraciones conscientes, maneras de practicar la meditación activa y más.
También, resignificamos todo lo que creemos que significa meditar, pues poner la mente en blanco no es meditar. Puedo decirte que meditar es más bien aprender a no castigarnos internamente, y así poder apreciar lo externo con otra mirada.
Te espero para acompañarte en este aprendizaje 🙂🙏🏽
Traer tu conciencia al aquí y ahora para recargarte de energía y continuar el día, o bien para quitarte del cuerpo el peso de ese día transcurrido.
Necesitarás contar con un espacio tranquilo y sin interrupciones, si usas audífonos mejor, pero no es indispensable.
Meditar nos ayuda a vivir en paz con nuestras voces internas, a hacer que nuestra mente trabaje a nuestro favor. Unos pocos minutos de meditación al día nos regeneran en todos nuestros cuerpos (físico, mental, energético, etéreo).
En mis clases te doy herramientas para transitar el día a día: ejercicios de auto-observación, respiraciones conscientes, maneras de practicar la meditación activa y más.
También, resignificamos todo lo que creemos que significa meditar, pues poner la mente en blanco no es meditar. Puedo decirte que meditar es más bien aprender a no castigarnos internamente, y así poder apreciar lo externo con otra mirada.
Te espero para acompañarte en este aprendizaje 🙂🙏🏽
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