Coaching personal et remise en forme (perte du poids)
Àpd 34.97 £ /h
Fort de mon expérience de plus de 7 ans, je vous présente Session personnalisée uniquement vous tous !
✔ Rapport de condition physique.
fixer vos objectifs,
✔️planifier vos séance et leur Suivi Complète ,Compte tenu de vos attentes,
✔️Des séances sur mesure avec une motivation inédit.
✔️Apportez-vous tout ce dont vous avez besoin pour obtenir le résultat que vous
recherchez,Quel que soit votre objectif :
✅Perte de poids
✅renforcer
✅Tonification de la forme
✅Augmenter la masse musculaire
Mes séances se déroulent en extérieur ou à domicile soys forme des Packs "Solo, Duo, SGT".
Selon vos disponibilités avec la flexibilité du temps 100% confort.
Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter.
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Informations supplémentaires
Entraînement fonctionnal training body weight and équipement
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Rabat, Maroc
- Autour de Rabat, Maroc
Présentation
Lhocine, fitness coach & personal Trainer certifié
Depuis 8 ans, j'exerce comme coach de fitness aux plusieurs salle et clubs auprès de particuliers comme de sportifs confirmés. Ainsi, j'ai élaboré mes propres programmes en fonction des besoins spécifiques de mes clients (renforcement musculaire, développement personnel, remise en forme)
Plus que ca les cours collectifs a proximité et en ligne aussi selon vos besoins et vos demandes pr atteindre vos biens être sous un encadrement professionnel et climat plein de motivation 💪
Depuis 8 ans, j'exerce comme coach de fitness aux plusieurs salle et clubs auprès de particuliers comme de sportifs confirmés. Ainsi, j'ai élaboré mes propres programmes en fonction des besoins spécifiques de mes clients (renforcement musculaire, développement personnel, remise en forme)
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Education
Certifié fitness coach
Certifié personal Trainer
Programme personnalisé
●pert du poids
●remise en forme
●tonification
●prend de mass
●stretching
●relaxation
Certifié personal Trainer
Programme personnalisé
●pert du poids
●remise en forme
●tonification
●prend de mass
●stretching
●relaxation
Expérience / Qualifications
Coach fitness a Rabat
(City club, bodyform, agdal fitness,club royal , mfitness, Anytimefitness)
Personal Trainer certifié (7ans )d'expérience a Rabat "privat session "
(City club, bodyform, agdal fitness,club royal , mfitness, Anytimefitness)
Personal Trainer certifié (7ans )d'expérience a Rabat "privat session "
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
45 minutes
60 minutes
Enseigné en
arabe
anglais
français
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
En cette période difficile et inédite il est indispensable de garder une santé mentale et physique. Cela passe par le respect et l'entretien de son corps. Après une entrevue pour faire connaissance et évaluer ce dont vous avez besoin; je vous propose un programme à réaliser ensemble, seul ou en famille par l'intermédiaire de la vidéo.
Coach sportif et personal Trainer ,
Certifié dans le coaching personnel & programme nutritionnel
Maintenant je soutiens les personnes à faire plus attention à leur corps au travers d'exercices de renforcement musculaires, des étirements et d'activation cardiaque.
Je compte un nombre incalculable d'heures d'entrainement . Je connais un nombre varié d'exercices adaptable à tous niveaux
Jeune maman, j'affectionne tout particulièrement d'avoir des femmes comme clientes qui cherchent à retrouver la forme, une silhouette et une sangle abdominale musclée après l’épreuve de l'accouchement et de la période de grossesse.
N'hésitez pas à m'envoyer un message pour plus d'informations !
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Certifié dans le coaching personnel & programme nutritionnel
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"Ensemble, nous rendons L’impossible,possible et la possible réalisée "
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