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1 professeur particulier de self défense à City Of Westminster

Michael - Chelsea£35

£35Arts martiaux, kickboxing, Viet Vo Dao, autodéfense et boxe

Professeur fiable: Salut, Décomposons les différentes options! Boxe: Excellent entraînement! Poinçons, combinaisons de pads, exercices de poids, tout ce qui précède à un rythme soutenu! Kick-Boxing: Vous prenez de la boxe, puis vous ajoutez des coups de pied! Le rythme pourrait être un peu moins élevé, afin de bien apprendre les techniques Viet Vo Dao / Arts martiaux traditionnels: Nous entrons maintenant dans un tout nouveau monde où la technique est vraiment importante. L'histoire, la philosophie et le travail énergétique, la culture ... et ainsi de suite! Autodéfense: Apprenez à vous défendre ainsi que vos proches. La leçon ici pourrait être purement technique ou technique avec une composante de remise en forme. J'espère que cela vous aidera à choisir! Bonne journée!

Kick boxing (kickboxing) · Self défense · Boxe

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Antonio - Bruxelles, BelgiqueRécemment actif£27

£27Self-défense et arts martiaux | Cours privés et/ou collectifs

Professeur fiable: Le module de cours est adapté à l'étudiant. Le résumé sera communiqué lors de la première leçon : 1. Introduction 2. Communication et psychologie 3. Points de pression 4. Combat corps à corps 5. Attaque au bâton 6. Attaque au couteau 7. Attaque au pistolet 8. Attaque au fusil (Théorie) 9. Agresseurs multiples 10. Astuces bonus ▪️ La self-défense consiste à protéger votre santé et votre bien-être face au danger. Ce cours explore la self-défense comme une réponse légale et responsable, vous aidant à comprendre quand et comment des actions protectrices peuvent être justifiées, tout en mettant l’accent sur la prévention, la conscience de la situation et le contrôle de soi. ▪️ Dans ce cours, je présente des concepts pratiques de self-défense conçus pour renforcer votre confiance et vous préparer à réagir calmement sous pression. Vous apprendrez à gérer des situations menaçantes impliquant un ou plusieurs agresseurs, tout en donnant la priorité à la vigilance, au contrôle et à la sécurité personnelle. ▪️ Disciplines du cours : MMA – Wing Chun – Aïkido – Systema – FreeStyle.

Arts martiaux · Self défense

Marc - Montréal, QC, Canada£22

£22Cours d'autodéfense, de boxe et de kickboxing à Montréal

Je m'appelle Marc, j'ai 48 ans, je suis instructeur de combat, j'habite au centre-ville de Montréal et je peux me déplacer. Ravi de faire votre connaissance ! 🙏❤️ Mon enseignement est le fruit de 41 années d'expérience dans les arts martiaux. Mon parcours a débuté à l'âge de 7 ans. J'ai alors constaté que si chaque art martial avait sa propre finalité, aucun n'intégrait les meilleurs aspects et techniques de chacun pour les combiner en un programme complet, simple et facile à apprendre. Cela me rappelle une citation de Bruce Lee : « Ne considérez aucune voie comme une voie, et aucune limitation comme une limitation. » Vous n'aurez pas besoin de vous entraîner avec moi pendant des années pour devenir compétent. Je vous garantis qu'après un seul cours, vous vous sentirez déjà plein d'assurance. Je ne vous apprends pas à combattre la force par la force. Je vous enseigne plutôt à comprendre la nature humaine, à harmoniser votre esprit et à utiliser le nombre d'or du mouvement : « Un impact maximal pour un effort minimal ». Autrement dit, au lieu de vous apprendre à vous battre simplement en mémorisant des mouvements, je vous apprendrai à improviser instantanément des stratégies et des tactiques en fonction de la prochaine réaction de votre adversaire, afin de pouvoir vous adapter à toutes les circonstances et d'avoir des plans pour chaque situation donnée. On dit : « Le combat, c'est comme les échecs, à cent miles à l'heure avec des muscles. » Plan d'évaluation initiale - Établissement d'objectifs détaillés Programme de frappe et de lutte : Boxe, kickboxing, muay-thaï, lutte et mécanique. (Se mettre en forme, améliorer son cardio, gagner en force, développer sa coordination œil-main et sa vitesse) Programme d'autoprotection : Désescalade d'une situation potentiellement violente, conscience situationnelle, psychologie de la confrontation et autodéfense réaliste. Psychologie de la confrontation, désescalade de toute situation potentiellement violente, détection des signaux avant contact, conscience situationnelle, tous les types de combat (coups de pied, boxe, combat rapproché, combat au corps à corps, lutte/combat au sol et mécanique), techniques de défense contre les attaques à l'arme à feu et au couteau, autodéfense réaliste.

Self défense · Boxe · Kick boxing (kickboxing)

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Lionel - Soignies, Belgique£59

£59Professeur de Self-defense - A l'écoute de vos besoins (techniques, conditionnements, endurance, etc.)

Professeur fiable: La self-defense est un système qui vise l'efficacité en situation réelle. L'entrainement est divisé comme suite : - Echauffement général des articulations - Renforcement musculaire - Drills et travaille sur Pao - Techniques de self-defense et mise en application - Techniques sous stress - Sparring léger (simulation de combat) - Strechting

Self défense · Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif

Shirley - Pasig, Philippines£4

£4ÉTUDIER LA grossièreté de la langue en tagalog (mauvaises manières/mauvaises manières)

Professeur fiable: Que diriez-vous d’étudier les mots grossiers et vulgaires en tagalog ? Être impoli est naturel, mais apprendre la bonne manière en langue est unique. Je n'ai jamais rencontré ni entendu parler d'une leçon qui aide les gens à être grossiers, vulgaires, à exprimer des mots désagréables aux oreilles. Nos parents et nos professeurs nous ont toujours enseigné les bonnes manières et la bonne conduite. La bonne conduite change selon la personne, l'éducation, l'environnement et l'environnement. Être impoli n’est pas une bonne chose, mais c’est une bonne chose lorsque nous la choisissons de la bonne manière. Apprenons les qualités des "ILL-MANNER et BAD-MANNER" Rappel : Cette Leçon ne nécessite pas d'adopter l'Enseignement aux Etudiants après le cours. Il s’agit d’identifier et de reconnaître la qualité réelle de la mauvaise attitude, de la mauvaise manière et de la comparer à la mauvaise manière. Recherchez dans l'autre leçon que j'ai - CARACTÉRISTIQUES DE L'HUMAIN MAUVAISES MANIÈRES et MAUVAISES MANIÈRES ne peut être ressenti que dans l'émotion (Emosyonal) vous le ressentirez jusqu'aux os (nakaka-tindig-balahibo) désagréable (magagalitin, mainitin ang ulo, naka-iinis) déplaisant (nakakabagot, nakakasuya) horrible (hindi kaaya-aya) horrible (nakaka-bigat ng damdamin o kaluluwa) inconsidéré (hindi sumasang-ayon) mentalement dommageable (nakaka-sira ng ulo, nakaka-dismaya, tuso) Et si nous le traduisions et l'ADAPTONS dans cette LEÇON afin que vous puissiez continuer votre vie en utilisant la manière CORRECTE de vous traiter et de traiter les autres avec cette utilisation de MAUVAISES MANIÈRES et de MAUVAISES LANGUES.

Self défense · Aide au développement personnel

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Laura - Hodeige, Belgique£46

£46cours particuliers de self-défense et arts martiaux

Professeur fiable: Venez suivre des cours de self-défense et/ou d'arts martiaux traditionnels (karate, taekwondo), en privé ou en petit groupe (4 pers. max.). Les cours sont adaptés à tous les niveaux, pour hommes et femmes, et enfants de minimum 12ans. Je suis pratiquante d'arts martiaux depuis 14ans, je pratique le karate kyokushin, un des styles de karate le plus exigeant qui soit, le hapkido et le chi-na. J'ai remporté cette année le titre de meilleur espoir européen en karate full-contact et j'ai terminée 2ème à l'open international de Hollande et 1ere à l'open international de France.

Self défense · Arts martiaux

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