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Depuis septembre 2026
Professeur depuis septembre 2026
Vous souhaitez améliorer votre technique de nage, vous sentir plus à l'aise dans l'eau, ou nager plus vite et plus efficacement ?
Je suis titulaire d'une licence en sciences du sport et de l'exercice et d'un master en entraînement et performance sportive. Je propose des cours de natation personnalisés à Lausanne, adaptés à tous les niveaux et à tous les objectifs.
Que vous soyez débutant, nageur régulier, triathlète ou que vous cherchiez simplement à améliorer vos performances, chaque séance est adaptée à vos besoins individuels.
Nous pouvons travailler sur :
- Technique et efficacité de nage
- Position du corps et équilibre dans l'eau
- Respiration et coordination
- Technique de battement de bras et de coups de pied
- Endurance et vitesse
- Préparation au triathlon et à la course en eau libre
- Plans et programmes d'entraînement individuels
Lors de la première séance, j'évalue votre technique de nage et identifie les principaux axes d'amélioration. Ensuite, nous travaillons progressivement avec des exercices spécifiques adaptés à vos besoins.
Mon objectif n'est pas simplement de vous faire nager davantage, mais de vous aider à mieux nager, à comprendre votre technique et à progresser grâce à une approche structurée.
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Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof