Le tissu aérien est une discipline qui mêle force et douceur.
Dans les cours je consacre un premier temps au renforcement musculaire , échauffement, étirements.
Puis un temps sur l'agrès où j'enseigne à la fois de la technique et des enchaînements dansés.
Et pour terminer quelques étirements pour relâcher les muscles.
Et évidemment je m'adapte aux besoins et demandes de chaque élève
Dans les cours je consacre un premier temps au renforcement musculaire , échauffement, étirements.
Puis un temps sur l'agrès où j'enseigne à la fois de la technique et des enchaînements dansés.
Et pour terminer quelques étirements pour relâcher les muscles.
Et évidemment je m'adapte aux besoins et demandes de chaque élève