Cours particuliers à domicile par nos professeurs particuliers sélectionnés

Cours self-défense pour particuliers et professionnels

52 GBP /h

Cours d’Auto-défense – Krav Maga (Tous niveaux)

Je propose des cours d’auto-défense basés sur le Krav Maga, accessibles à tous : débutants, pratiquants souhaitant se perfectionner ou personnes recherchant des techniques simples et efficaces pour se protéger.

Je suis Paul, pratiquant et instructeur expérimenté :

3e Dan de Krav Maga

Instructeur Police Municipale

Instructeur Fédéral

Enseignement basé sur la réalité du terrain

Les cours sont adaptés à votre niveau et à vos objectifs :

Apprendre à se défendre face aux agressions du quotidien

Développer la confiance en soi et la gestion du stress

Acquérir des réflexes simples, rapides et efficaces

Améliorer sa condition physique et ses capacités de réaction

Public : adultes et adolescents, tous niveaux.
Possibilité de cours individuels ou en petit groupe pour un apprentissage personnalisé.

Ma pédagogie privilégie la simplicité, l’efficacité et la sécurité, dans une ambiance sérieuse mais conviviale.

Objectif : que chacun reparte avec des réflexes utiles et applicables immédiatement.