Le cardio boxing est un cours de boxe où vous allez alterner des exercices Cardio vasculaire et des mouvements de pieds et de poings .
Nous travaillons au poids du corps et avec la corde à sauter, au sac de frappe et aux paos avec le coach !
De quoi vraiment vous dépenser !!
Ensuite retour au calme.
Nous travaillons au poids du corps et avec la corde à sauter, au sac de frappe et aux paos avec le coach !
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Commentaires
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof