Professeur de yoga formés en Inde plusieurs fois. Je suis actuellement à transmettre les valeurs à la source avec bienveillance. En me basant sur les attentes de chacun.
J'emploi les noms des postures (asanas) en français et en sanskrit, la langue ancestrale indienne.
Le YOGA est le méditation (Dhyana, le 6ème pilier), tout comme les exercices de respiration (pranayama, le 4ème), vitale pour notre bien être.
J'emploi les noms des postures (asanas) en français et en sanskrit, la langue ancestrale indienne.
Le YOGA est le méditation (Dhyana, le 6ème pilier), tout comme les exercices de respiration (pranayama, le 4ème), vitale pour notre bien être.