Coaching sportif proche de Grasse. Cours de Pilates, perte de poids, stretching. - Grasse - Cours particulier

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Coaching sportif proche de Grasse. Cours de Pilates, perte de poids, stretching.

Àpd 51 £ /h

Ancien rugbyman, pratiquant de karaté et de musculation en salle ou au poids du corps j’ai fait du sport une véritable thérapie. C’est cette expérience personnelle qui m’a donné envie de l’étudier, puis de l’enseigner aujourd’hui.

Coach sportif diplômé d’État, je suis titulaire d’une Licence STAPS, d’un Master en Nutrition, Activité Physique et Sport, formé au Pilates Matwork 1 et titulaire du BNSSA.
J’ai étudié aux facultés de Perpignan et de Nice, puis continué à me former auprès d’organismes reconnus comme Leaderfit.

Spécialisé dans la perte de poids, la remise en forme, le renforcement musculaire et la reprise du sport, j’ai une solide expérience dans l’accompagnement des personnes en surpoids ou en situation d'obésité. Mon approche repose sur l’adaptation, la progression, la sécurité et la bienveillance.

Lieu

|

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Cours au domicile de l'élève :

Autour de Grasse, France

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Durée

60 minutes

Enseigné en

français

anglais

Compétences

Entraîneur personnel (sport)

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours à domicile

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Chers élèves et étudiants de la vie,
Je suis ravi de vous proposer mes cours de soutien scolaire niveau Collège/Lycée, toutes matières confondu de la 6éme à la 2nd et plus spécifié dans les mathématiques et l’économie à partir de la 2nd.
Étant un adepte de sport, je vous propose aussi accessoirement des cours de remise en forme avec un programme personnalisé :)
À très bientôt !

Je suis une scientifique de formation titulaire d'une maîtrise en biologie moléculaire et j'ai été candidate au doctorat en sciences de la santé. Je travaille également actuellement pour une clinique médicale afin de mettre les médecins au courant des recherches les plus récentes.

Mes conseils en matière de perte de graisse sont basés sur des études scientifiques que j'ai lues (contrairement à la plupart des entraîneurs ou des nutritionnistes qui ne font que répéter le dogme). Je pratique aussi ce que je prêche; Je Crossfit x4/semaine, je cours x1/semaine et je fais des bains de glace le week-end. J'ai inversé des problèmes de santé personnels comme l'asthme et réussi à gérer un trouble digestif sans médicaments. J'ai aussi entre 9 et 10 % de graisse corporelle toute l'année.

Je peux vous entraîner et m'assurer que votre nutrition est bien adaptée. Vous pouvez toujours vérifier que ce que je fais fonctionne, car je recommande de suivre des marqueurs objectifs comme la glycémie, le tour de taille, l'insuline et les marqueurs inflammatoires.

Coaching apa pour se remettre en forme ou simplement retrouver une autonomie.si vous êtes atteint d handicap, de maladie chronique, ou tout simplement une envie de vous remettre en forme aucun souci.

Je peux également etre presene si vous avez des défis sportifs.

On travaille tout en s amusant

Je m’appelle Massimo et je suis coach de tennis diplômé FITP (2e niveau) avec 9 ans d’expérience.

J’ai accompagné des joueurs de tous âges et niveaux, dans des environnements internationaux et clubs prestigieux.

Mon style d’enseignement est pédagogue, structuré et motivant, avec une attention particulière au progrès technique et à l’expérience globale du joueur.

Je parle Français, Italien et Anglais, et je m’adapte aux besoins et au rythme de chacun pour offrir un accompagnement sur-mesure et agréable.

Chers élèves et étudiants de la vie,
Je suis ravi de vous proposer mes cours de soutien scolaire niveau Collège/Lycée, toutes matières confondu de la 6éme à la 2nd et plus spécifié dans les mathématiques et l’économie à partir de la 2nd.
Étant un adepte de sport, je vous propose aussi accessoirement des cours de remise en forme avec un programme personnalisé :)
À très bientôt !

Je suis une scientifique de formation titulaire d'une maîtrise en biologie moléculaire et j'ai été candidate au doctorat en sciences de la santé. Je travaille également actuellement pour une clinique médicale afin de mettre les médecins au courant des recherches les plus récentes.

Mes conseils en matière de perte de graisse sont basés sur des études scientifiques que j'ai lues (contrairement à la plupart des entraîneurs ou des nutritionnistes qui ne font que répéter le dogme). Je pratique aussi ce que je prêche; Je Crossfit x4/semaine, je cours x1/semaine et je fais des bains de glace le week-end. J'ai inversé des problèmes de santé personnels comme l'asthme et réussi à gérer un trouble digestif sans médicaments. J'ai aussi entre 9 et 10 % de graisse corporelle toute l'année.

Je peux vous entraîner et m'assurer que votre nutrition est bien adaptée. Vous pouvez toujours vérifier que ce que je fais fonctionne, car je recommande de suivre des marqueurs objectifs comme la glycémie, le tour de taille, l'insuline et les marqueurs inflammatoires.

Coaching apa pour se remettre en forme ou simplement retrouver une autonomie.si vous êtes atteint d handicap, de maladie chronique, ou tout simplement une envie de vous remettre en forme aucun souci.

Je peux également etre presene si vous avez des défis sportifs.

On travaille tout en s amusant

Je m’appelle Massimo et je suis coach de tennis diplômé FITP (2e niveau) avec 9 ans d’expérience.

J’ai accompagné des joueurs de tous âges et niveaux, dans des environnements internationaux et clubs prestigieux.

Mon style d’enseignement est pédagogue, structuré et motivant, avec une attention particulière au progrès technique et à l’expérience globale du joueur.

Je parle Français, Italien et Anglais, et je m’adapte aux besoins et au rythme de chacun pour offrir un accompagnement sur-mesure et agréable.

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