Since October 2021
Instructor since October 2021
cours de yoga spécifiques pour les personnes spéciales et les proches
CHAQUE LEÇON COMPREND
- UN ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE-ARTICULAIRE GÉNÉRAL ET UN ÉCHAUFFEMENT SPÉCIFIQUE AU THÈME DE LA LEÇON ;
- LA PRATIQUE DE LA POSTURE STATIQUE OBSERVANT LES PRINCIPES D'ĀSANA D'EXTENSION MUSCULAIRE, ĀSANTÉ DE LA FLEXIBILITÉ DES ARTICULATIONS, ĀSaine À L'Envers, ĀSanté De L'Équilibre Et ĀSanté Pour Développer TONICITÉ ET FORCE ;
- L'ETUDE ET LA PRATIQUE DE LA RESPIRATION AFIN DE DISSOUDRE LES TENSIONS PSYCHOEMOTIVES ET RENFORCER LE SYSTEME IMMUNITAIRE ;
- DÉTENTE OU MÉDITATION COMME MOMENT D'INTÉGRATION DU TRAVAIL RÉALISÉ
CHAQUE LEÇON COMPREND
- UN ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE-ARTICULAIRE GÉNÉRAL ET UN ÉCHAUFFEMENT SPÉCIFIQUE AU THÈME DE LA LEÇON ;
- LA PRATIQUE DE LA POSTURE STATIQUE OBSERVANT LES PRINCIPES D'ĀSANA D'EXTENSION MUSCULAIRE, ĀSANTÉ DE LA FLEXIBILITÉ DES ARTICULATIONS, ĀSaine À L'Envers, ĀSanté De L'Équilibre Et ĀSanté Pour Développer TONICITÉ ET FORCE ;
- L'ETUDE ET LA PRATIQUE DE LA RESPIRATION AFIN DE DISSOUDRE LES TENSIONS PSYCHOEMOTIVES ET RENFORCER LE SYSTEME IMMUNITAIRE ;
- DÉTENTE OU MÉDITATION COMME MOMENT D'INTÉGRATION DU TRAVAIL RÉALISÉ
1st lesson is backed
by our Good-fit Instructor Guarantee
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