Je suis coach de vie certifiée, passionnée par les émotions, j'apprends à les connaître, à leur écoute, à les écouter et aussi à les transformer. Un autre sujet qui me tient à cœur est celui des relations, tant avec nous-mêmes qu’avec les autres. J'ai créé ce programme Zone sans stress centré sur l'apprentissage de la transformation du stress en un état de « flux ». Je vais vous apprendre à le mettre en œuvre afin que cela profite à votre santé émotionnelle et mentale ainsi qu'à votre bien-être physique. L'ensemble du programme se compose de 6 modules et est destiné à être enseigné de manière hebdomadaire (1h30 par semaine). Il s'agit d'un cours et d'un temps personnel de coaching. Ce cours sera enseigné en anglais.