coach sportif et personal trainer diplômé dans le domaine

From 20 £ /h

أنا ابراهيم مدرب رياضي محترف وأنا متاح لأي شخص يرغب في الحصول على مدرب خاص ( متنقل ) لزيادة الوزن أو فقدان الوزن أو الاستعداد لمنافسة ذات خبرة واسعة في المجال في التغذية أو المكملات الغذائية ، أضمن لك برنامجًا مفصلاً للغاية لأهدافك (تدريب ، تغذية ، مكمل غذائي ، مكمل متقدم ..) ، لمدة 3 أشهر أو 6 أشهر أو سنة واحدة

Extra information

Coach sportif et personal trainer diplômé dans le domaine,Analyse et planification efficace pour tout objectif : fitness, cour cardio training, lesmills, remise en forme, musculation .

Location

Use Ctrl + wheel to zoom!

At teacher's location :

Karima, Rabat, Maroc

About Me

Education

Certifié fitness coach
Certifié personal Trainer
Certifiè pour création des (programme de musculation, programme cardio-vasculaire, alimentaire, programme technique)

Experience / Qualifications

▪️Experience in training 12 ans

▪️ 4 ans a club rahma

▪️ 2 ans club gym

▪️ 6 ans coaching individuelles et collectives

Age

Children (7-12 years old)

Teenagers (13-17 years old)

Adults (18-64 years old)

Seniors (65+ years old)

Student level

Beginner

Intermediate

Advanced

Duration

60 minutes

The class is taught in

French

Arabic

Skills

Sport coaching

Fitness

Sport personal trainer

Availability of a typical week

(GMT -04:00)

New York

At teacher's location

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Lhocine

5.0

(1)

في هذه الفترة الصعبة وغير المسبوقة ، من الضروري الحفاظ على الصحة العقلية والبدنية. وهذا يتطلب احترام جسده والحفاظ عليه. بعد مقابلة للتعرف على بعضهم البعض وتقييم ما تحتاجه ؛ أقدم لك برنامجًا تقوم به معًا ، بمفردك أو مع العائلة من خلال الفيديو.

مدرب رياضي ومدرب شخصي ،
معتمد في التدريب الشخصي والبرنامج الغذائي
الآن أنا أدعم الناس لإيلاء المزيد من الاهتمام لأجسامهم من خلال تمارين بناء العضلات ، وتمتد وتنشيط القلب.
أحسب ساعات لا تحصى من التدريب. أعرف عددًا متنوعًا من التمارين القابلة للتكيف مع جميع المستويات
كأم شابة ، أنا مغرم بشكل خاص بوجود النساء كعملاء يسعون إلى استعادة الشكل ، صورة ظلية وحزام عضلي للبطن بعد محنة الولادة وفترة الحمل.

لا تتردد في إرسال رسالة لي لمزيد من المعلومات!

Mohammed

5.0

(1)

خريج دولة في التدريب الرياضي بخبرة تزيد عن 10 سنوات ، أقدم تدريبًا مخصصًا يتكيف مع توقعاتك
في المنزل ، في الغابة أو على الشاطئ ، في المسبح أو على المضمار ،
أقدم متابعة شخصية:
- فقدان الوزن و التخسيس
- تحسين حالة القلب والأوعية الدموية
- تحسين الأداء الرياضي
- زيادة الوزن

Hamza

5.0

(1)

دروس الإبحار والملاحة الآلية على مركب شراعي بطول 5 أمتار.

سيسمح لك التدريب البحري بمعرفة جميع التفاصيل المتعلقة بالمناورات والسلامة والحياة على متن القارب بالإضافة إلى إعدادات قاربك.

سوف تكتشف متعة الإبحار في نهر عمره ألف عام.

Samir

5.0

(1)

إذا قررت تحسين قدرتك على التحمل القلبي الوعائي وأدائك ... ثم أقترح هذه الأنشطة الرياضية الثلاثة<Pilâtes, Fitness, Musculation> ، حتى يحقق الجسم أقصى قدر من الأداء البدني والعقلي ، يتم تنظيم كل نشاط من خلال علم أصول التدريس الذي يسمح لك بالاستمتاع بالجلسة في البداية وكذلك في النهاية ، أفعل كل ما هو ممكن لكل طالب بقصد تكييف الجلسات وفقًا للدولة وهدف كل واحد منكم ،
أنا مستعد للدروس عبر الإنترنت وكذلك في المنزل ، اعتمادًا على مرونة جدول أعمالي وجدولك ، شجاعة للجميع.

Ayoub

5.0

(1)

Je suis un entraîneur sportif avec 10 ans d'expérience et j'ai l'habitude de travailler avec tous les groupes d'âge.
Je propose comme formation à tous ceux qui veulent améliorer leur force, leur explosivité, leur fluidité, mais aussi à ceux qui veulent développer leur créativité ou explorer de nouveaux sentiers avec un encadrement jusqu'à ce que vous ayez la bonne état physique.

Mr.

5.0

(1)

"أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة من خلال برامج التدريب المختلطة والتدريب المخصص

هل ضيق الوقت وقلة الحافز يعيق رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك؟ نحن نتفهم التحديات التي تواجهها ونحن هنا لتقديم حلول مخصصة.

وداعًا للساعات الضائعة والتدريبات غير الفعالة. مدربنا الشخصي المخصص هو نورك الإرشادي، حيث يساعدك على التغلب على قيود الوقت لديك ويبقيك متحفزًا في كل خطوة على الطريق.

لا مزيد من الإجراءات العامة. نحن نصمم برنامجًا مصممًا خصيصًا لتحقيق أهدافك، سواء كان ذلك بناء القوة أو تعزيز القدرة على الحركة أو اكتساب كتلة العضلات. بفضل خبرتنا، يمكنك تحقيق النتائج التي تريدها بكفاءة وفعالية.

جرب المساءلة والدعم من مدرب متخصص سيرشدك ويشجعك خلال رحلة لياقتك. قل مرحباً للدافع المكتشف حديثًا والتقدم المستمر.

لا تدع الوقت وقلة الحافز يعيقك. استثمر في نفسك ودع مدربنا الشخصي هو الحل لعقبات لياقتك البدنية. معًا، سنتغلب على التحديات التي تواجهك ونطلق العنان لإمكاناتك الكاملة. ابدأ اليوم وغير حياتك.

Amine

5.0

(1)

تمارين رياضية تدريبات الجسم تمارين الوزن لكل من يرغب في إنقاص الوزن أو اكتسابه مع تمارين وزن الجسم
تمارين الجمباز عبارة عن تمرين يتكون من مجموعة من تمارين الجمباز البدني وكمال الأجسام التي تهدف إلى تحسين القدرات البدنية وجماليات الجسم

Younes

5.0

(1)

سلام ؛
بفضل تجربتي كطبيب شغوف بالرياضة، أعتقد أنني تمكنت من اكتساب المهارات اللازمة لتحقيق الأهداف المختلفة (فقدان الوزن، اكتساب العضلات، ضمان اتباع نظام غذائي جيد، وما إلى ذلك).
أقدم أسلوبًا بسيطًا وفعالاً مع الدعم طوال الأسبوع من أجل تحقيق النتائج المرجوة وتحقيقها في أسرع وقت ممكن.
أشكركم على ثقتكم .

Hamid

5.0

(1)

الدفاع عن النفس في المنزل للأطفال والكبار، النساء والرجال من 13 سنة إلى 60 سنة، مبتدئ أو متوسط، حتى المحترف
Pencak Silat هو فن الدفاع عن النفس للوحدات الخاصة الإندونيسية وفن القتال المباشر
الدورة يحضرها الممثل الرسمي لفنون الدفاع عن النفس بنكاك سيلات بالمغرب

Aya

5.0

(1)

الجمباز الإيقاعي رياضة مشهورة جداً في العالم، تتميز هذه الرياضة بأفضل وسائل المرونة والاسترخاء، وللحصول على جسم مثالي تساعد الجمباز الإيقاعي على الاسترخاء والراحة من خلال ممارسة اليوغا في نفس الوقت.
بالنسبة للأطفال والرضع والكبار، يمكن للجميع أيضًا ممارسة هذه الرياضة، وخاصة الفتيات اللواتي يعشقن الرقص وإظهار تحركاتهن، واستخدام إكسسوارات الجمباز (الشريط، الكرة، الطوق، إلخ.)

Younes

5.0

(1)

بصفتي مدربًا شخصيًا، أقدم دعمًا شخصيًا مصممًا خصيصًا لمستوى لياقتك البدنية وأهدافك ووتيرة أدائك. سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك، أو زيادة كتلة عضلاتك، أو تحسين وضعيتك، أو حتى استعادة لياقتك البدنية، فإن كل جلسة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

💪 برامج متنوعة: تقوية العضلات، وتمارين القلب، وتمارين HIIT، والتنقل، والتمدد
📍 جلسات في المنزل (في مكانك)، أو في الهواء الطلق
🙌متابعة تحفيزية ونصائح غذائية أساسية

انضموا إليّ في جلسات فعّالة ومحفّزة، مُصمّمة خصيصاً لتلبية احتياجاتكم. معاً، لنُحقّق أهدافكم!

Mohamed

5.0

(1)

سأقدم لك الدعم من خلال إرشادات شخصية وفعالة مصممة خصيصاً لمستواك.
من أنا؟ أنا مدرب معتمد، أحمل شهادة مزدوجة في التدريب الرياضي (فرنسا والمغرب) ودرجة الماجستير في التدريب عالي المستوى.

بفضل خبرتي الراسخة في هذا المجال، ساعدت العديد من الأشخاص على تحقيق أهدافهم، سواء كانوا مبتدئين أو ذوي خبرة أو رياضيين محترفين.

خدماتي:
* جلسات حضورية (في المنزل، أو في الهواء الطلق، أو في غرفة)
* جلسات عن بعد (عبر زووم، سكايب، إلخ)
* برامج شخصية يمكن اتباعها بشكل مستقل
المراقبة الغذائية (إعادة التوازن، قوائم طعام نموذجية، نصائح)

-> نقاط قوتي:
* دعم مصمم خصيصًا ومتطور
* المتابعة المنتظمة والتحفيز والتوافر
نتائج مرئية ودائمة
* مناسب للجميع: فقدان الوزن، بناء العضلات، استعادة اللياقة البدنية، الإعداد البدني...

Good-fit Instructor Guarantee

Contact Ibrahim